冰箱食物保鲜时间一览表，没有比这更全的了

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你一定很喜欢把许多食物都往冰箱里塞，然后随便什么时候想吃，就什么时候拿出来吧！——千万别这么想。

冰箱不等于保险箱，你得知道这些食材们的保鲜期限，一旦食物存放时间逾越了一个合理的期限，那么变质就是毋庸置疑的结果。所以，一定要知道冰箱里的食物究竟可以放多久，然后在保质期之前，毫不犹豫地吃掉它们。

首先来看看在2~10℃冷藏室玩耍的朋友们都能够在里面待多久：

1天组：西瓜、梨、果汁

3天组：剩菜剩饭、绿叶菜、葡萄、樱桃、黄瓜、卤味、牛奶

7天组：酸奶、香肠、玉米、蘑菇、苹果、茄子

14天组：萝卜、葱、洋葱、姜、莴笋、蒜

接下来是生存在-18℃冷冻室里的高冷一族：

90天组：海鲜、冰激凌

180天组：禽类（鸡、鸭肉）

240天组：红肉类（猪、牛、羊肉）

需要说明的是，这里的时间天数只是代表食物在冰箱中保持适宜食用状态的上限，仅供参考，当然，更好的建议是能够在短期内把它们吃掉。

也有一些食物是不怎么热爱冰箱的，最好让它们离远一点。以下是三点高危预警：

1.不宜放入冰箱：面包、芒果、香蕉、火腿、饼干、咸菜、巧克力

冰箱里的面包，硬化速度会非常快，很难一直保存住柔软的口感；芒果、香蕉这些是属于热带的水果，它们可是非常怕冷的；火腿、饼干、咸菜属于盐和糖的浓度过高或水分极低的食物，微生物很难繁殖；而巧克力如果放入冰箱，受冷后很容易产生物理变化，将会严重影响到口感。

2.绝对不能放入冰箱：热的食物

首先，这会使冰箱内温度升高，影响到其他食物的保存；其次，冰箱为把温度降下来，就需要更大功率制冷，从而增加冰箱负担；再者，热的食物在冷缩时极易吸收冰箱里的异味。所以，还是让它们先在外面冷静一下再放进去吧。

3.蔬果不能随意放到一起储存

蔬果之间的变质也是会“传染”的，有些蔬果会释放高浓度的乙烯气体（一种催熟剂），那些对乙烯气体非常敏感的食物受到影响后，就会加速变质，所以一定要把这两类蔬果分开存放。

气味释放者：苹果、杏仁、哈密瓜、猕猴桃、桃子、番茄

气体敏感者：香蕉、西兰花、胡萝卜、黄瓜、茄子、豌豆、南瓜、西瓜

做好这些前期功课后，你现在可以把食物们从菜篮送进冰箱了。

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