戒烟的男人和能减肥的女人据说是最可怕的。因为这两类人都是意志力超强,无比偏执,不达目的不罢休的物种。
成功减肥的郁亮成了时尚型男。
曾经的郁亮是个胖子。他在43岁的时候开始减肥,这个年纪,达芬奇已经在画《最后的晚餐》。
作为曾经不怎么运动的中年发福男,郁亮公开的资料是,他最胖的时候,有八十公斤,也就是160斤。作为一个一米七一的男儿来说,这个体重,确实,有点肥噜噜。
2009年12月3日早上5:28,郁亮站在南极点。在这里东、西、南三个方向完全失去意义,只有北方。特殊的地点引发了郁亮特殊的张狂,他脱光了上衣。回忆起来,郁亮说,爽! 压下一张全裸图后,他将这组图授权某杂志发表。
当时的郁亮,已经开始了减肥,不过,在南极的这张照片,看得很清楚,他依然是个胖墩儿。
2008年,郁亮萌生了一个非常苛刻的念头,要用两年时间将体重从75公斤减到加入万科时的64公斤,并将此视为送给自己加入万科20年的礼物。据说,郁亮减肥是因为有杂志刊出了他大腹便便的照片,在寥寥的文字叙述中,他被描述成了一个并不太敬业的领导者。对此,他非常不爽。
到2011年,郁亮成功减肥了14公斤,可谓说到做到。
能戒烟的男人和能减肥的女人据说是最可怕的。因为这两类人都是意志力超强,无比偏执,不达目的不罢休的物种。他们对抗的是人在潜意识层面的欲望。所以,从这个层面来说,能减肥的男人,也就是郁亮,是相当可怕的。
对于减肥,郁亮经常挂在嘴边的话是:管住嘴,迈开腿。没有时间运动,就有时间生病。这句名言和一个要减肥的大老娘们儿的口号没啥区别,不过因为郁亮比较有名,所以频频登上了时尚版。
But,他做到了一个大老娘们儿做不到的,他真的去跑步了,每到一个地方出差,第二天早上他都会约万科当地公司的长跑协会一起跑步。他还骑脚踏车。在郁亮看来,所有运动都是坚持的结果,“第一次接触自行车时,骑到第二圈就想吐。为了不在员工面前丢人只好硬着头皮骑完。”后来,他就跑得很快。有一次,他在万科良渚文化村跑步,跑完1200米,郁亮用了5分37秒,而第二名的成绩是6分31秒。2012年,郁亮让新员工跑3公里,而他自己跑5公里。最终,只有5个新员工能跟上郁亮的步伐。这一年,他们20出头,而郁亮47岁,恩,他们公司的新员工,跑得确实不怎么快。
对于运动,郁亮的想法简单。他说,当汗水一滴滴往下掉的时候,那一天的烦恼也随之而去了。跑步的乐趣,村上春树说的比较文艺:跑步时,我的大脑会清空其中的思绪。跑步中想起的一切都是从属于过程本身的。那些在奔跑中降临到我身上的想法就像一阵阵风——倏忽而至,飘然而去,不留痕迹。以前,有个美国人写了本书,里面论述过胖瘦和财富等级的关系,作者认为足够瘦才是上层阶级的标志,因为他们有足够的钱和时间去运动以保持瘦身。这或者是企业家们纷纷愿意保持身材的重要原因,一个酒坛子身材的企业家,很难让人彻底信服。郁亮想的或许没这么复杂。在郁亮看来,一个可以控制住体重的人,才能把控自己的人生。
胖子减肥成功后会干什么?郁亮做了个表率,他把员工健康纳入公司管理内容,其中一个指标就是体重达标率,低于18太轻了,高于23太胖了,这一指标决定管理层的收入,光这个举动,就值得被深深点个赞啊。
(编辑:JZ)
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