跑完100个马拉松的“陈静姐姐”

N本报记者 石磊磊

下至十几岁的学生，上至60多岁的退休人员，在马拉松赛道上，他们都亲切地称呼她为“陈静姐姐”。陈静祖籍福州闽侯，不是专业运动员出身的她，却完成了一个令人惊叹的纪录——在上周进行的北京马拉松上，47岁的她跑完了自己第100个全程马拉松。昨日，本报记者独家采访了这位草根体育明星，了解她100个马拉松背后的故事。

跑上瘾

42.195公里，这对一般人来说是个恐怖的距离，甚至不是一般长跑爱好者能坚持得来的。不过，陈静将其视为最适合自己的运动。“跑马拉松会上瘾。打羽毛球，你有多少机会和林丹同场竞技？马拉松项目，你却能和世界一流高手在同一赛道上比赛。其他项目比赛，你一定能拿奖牌吗？跑马拉松，完赛者都能拿到纪念牌。”陈静说。

2004年3月，陈静第一次参加马拉松，在厦门，零基础的她跑完全程。此后3年，她跑了6个全程马拉松。2007年，陈静下了决心，跑100个马拉松。“坐在办公室里，我能想到60岁退休时的状态。那不是我想要的。我想跑步。”

体能好

除了100个全程马拉松，陈静还跑过21个半程马拉松、15个超级马拉松。在国内业余选手中，陈静还有一个纪录，她跑过3个背靠背马拉松，就是说第一天上午跑完马拉松后直接转机到另一个城市，第二天继续跑。

说到体能，陈静说：“我从小就喜欢运动，体能不错，还参加过省里农运会的自行车载重比赛，每天要进行几十公里的骑行训练。”陈静透露，自己睡眠很好，这有助于体能恢复，加上坚持洗冷水澡，不容易生病。这两年，她都是以赛代练，“但每天都要拉伸韧带，防止扭伤”。

费相机

国内长跑圈有这样一个说法：只要碰到“陈静姐姐”，就不愁找不到自己在比赛中的照片。陈静的这100个马拉松，大多在4小时到5小时之间完成，因为她跑步时要拍照。

陈静在一场马拉松中要拍1000多张图片，赛后所有照片发论坛分享，“现在跑步最担心的就是相机，快门键常按坏，卡片机也摔坏过。现在只能用三防相机。”

不算多

除了大陆的马拉松，陈静还跑到了澳大利亚、美国、新加坡、泰国、韩国。有人说花费一定很大吧，对此，陈静说，自己没有计算过跑100个马拉松要花多少钱，但精打细算后，一趟马拉松的花费，普通人还是能承受的。

陈静说：“我更期待有一个福州马拉松赛。大陆的马拉松赛事不多，每年不到50场。我去美国的时候，当地每周末都举办马拉松赛。跑100场在他们看来也许很平常。”