舟山小伙张孟孟世界第一强

陈静
   

2014年12月23日上午10时10分，舟山六横80后小伙子张孟孟在楼顶平台，用摄像机清晰完整地记录了连续用右手单手做80个俯卧撑的全过程，用时一分钟。
    

他将这段视频寄给了世界纪录协会，终于在2015年1月8日得到通知：浙江舟山张孟孟先生成功打破该项目的原世界纪录78个，成为世界上一分钟不换手单手俯卧撑数量最多的人，是该项目的世界纪录保持者。
                     

除了单手俯卧撑还会单手二指俯卧撑
张孟孟今年24岁，六横人，目前在安徽桐城的一家发电厂工作，喜欢唱歌、表演，更热爱体育运动，尤其钟情于俯卧撑。
    

因为张孟孟最近在武汉，记者通过网络采访了他。
    

他告诉记者，2010年练习俯卧撑的时候，怎么也没有想到会打破世界纪录。
    

“我是公司的文艺骨干，经常要表演节目，还获得过公司唱歌比赛的冠军。可总是唱歌也没什么意思，就想换个表演节目，当时就想，单手俯卧撑方便在舞台上表演，不用任何道具。 ”无心插柳柳成荫，练着练着，张孟孟竟然喜欢上了这项运动。
    

在2012年年初，张孟孟在网上搜索了单手俯卧撑世界纪录，78个，于是他下定决心打破它，进入疯狂训练模式。
    

疯狂到什么程度？
“2012年初开始至破纪录前，连续3年（受伤期间休息过几天），我每天做3000个双手俯卧撑，单手提60公斤哑铃左右手共500个，脚绑50公斤哑铃引体向上30个，5小时内完成。 ”如此高强度的训练，在营养方面，张孟孟说就是平时多吃蔬菜和水果，“我从没去过健身房。想做天下第一，必须有自己独特的训练方法。就早上吃两鸡蛋，没有吃什么营养品，药补不如食补嘛。 ”单手俯卧撑世界纪录保持者，就是这么任性啊！
    

张孟孟说，父母并不太同意他练单手俯卧撑，身边的朋友们也劝他放弃，练得太辛苦，他们看着不忍心。“只有姐姐一直懂我，一路支持我，可以说，她是我成功打破世界纪录的精神支柱。 ”
    

除了单手俯卧撑，张孟孟还会单手二指俯卧撑，能连续做3个。是单手，是二指！二指！

                   

他曾是安徽卫视《男生女生向前冲》冲关王
他还成为过《男生女生向前冲》的冲关王。2013年5月初，经过网上报名，现场面试，张孟孟从近万名选手中脱颖而出，入选2013年安徽卫视网络冲关队50人大名单，进入当年7月30日闯关比赛。
    

网上搜索视频《男生女生向前冲》的20130730期，在1小时16分42秒的时候，张孟孟来了。
    

他小跑着出场，刚出场的时候还秀了下手臂的肌肉。
    

就在这个闯关节目中，张孟孟现场做了几个俯卧撑。他双手撑地，然后左手放到后背，开始做俯卧撑。“第一个不敢发力，后面就发力了，那时还没像现在这么牛逼。 ”张孟孟第一下没有做好，第二下开始才做好。
    

主持人为了让他保存体力，就只让他做了三下。
    

闯关开始，镜头中的张孟孟使劲把短袖的袖子卷到肩膀上，冲向第一关。
    

一共8关，“第六关我用手臂撑了20几秒，播放时剪掉了好多。当时把第六关当成第五关了（没精力思考），累得像狗一样，感觉下面是悬崖，我不想死，所以一直死死支撑着，过了第六关，体能从7成直接降到3成。最后两关完全是靠着自己的意志力和对成功的强烈渴望才得以完成的。 ”张孟孟，参加这个活动的时候，手臂肌肉还拉伤了，能闯关成功，真的不容易。
    

这次闯关可能是让他很自豪的一次经历，张孟孟的QQ头像就是闯关前的亮相照片。
                         

不仅收获，他还感恩
单手俯卧撑不仅让张孟孟破了世界纪录，还让他更健康了。他说，读书时骨瘦如柴，体弱多病，自从迷上了单手俯卧撑，肌肉变得很劲爆，犹如李小龙再世。
    

（谈到肌肉，八爪MM眼睛里冒出了几颗小桃心，如果你想有个好身材，练单手俯卧撑吧。）
    

打破纪录前，张孟孟训练时的最好成绩是76个，他说，能破世界纪录，应该说是99%的汗水和1%的奇迹，而奇迹的产生源于对破纪录的强烈渴望，是一种坚定的信念。
    

张孟孟说，能打破世界纪录，为舟山、为浙江、为国家都争了光，自己的付出是值得的。
    

因为打破世界纪录，争相来采访张孟孟的人也不少，认识他的人越来越多，“新闻报道出来，知道我的人越来越多，尤其在我的家乡舟山。很多媒体通过各种渠道找到我，要采访我。忙碌的同时很快乐。 ”
    

收获的同时，张孟孟表示要感谢父母，感谢姐姐，感想所有支持他的人。张孟孟说，“借着《望潮周刊》，我还要感谢我的老师们，感谢他们的谆谆教导。 ”