古方中医专家提示:山楂可以消食,清理脂肪,有很好的瘦身作用。决明子有清热、润肠和通便的功效。绿茶的消脂作用非常明显。以上三种原料混在一起制成的茶,可以增强脂肪代谢作用。很适合瘦身的美女们:
山楂决明子瘦身茶:
原料:山楂干15克,决明子10克,绿茶2克,清水700毫升,冰糖随意
做法
1、山楂干放入清水中浸泡2分钟后,用清水冲净。
2、锅中倒入清水,放入山楂干和决明子,用大火煮开后,改成小火煮10分钟,然后放入绿茶继续煮5分钟。
3、放入冰糖搅匀,然后用漏网将茶滗出即可饮用。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。