【粥类做法】夏天“养生水果粥”做法（三）！

芒果粥

原料：

芒果3个、糯米、大米、冰糖

做法：

1、将大米、糯米淘洗干净，放入汤锅，注入适量清水，大火煮开后转小火，煮至米粒开花，粥变得粘稠。

2、芒果洗净，一部分取芒果肉切成小丁，一部分捣成芒果泥。

3、待粥煮好后放入芒果泥和一部分芒果丁，搅拌均匀后再加入适量冰糖调味，再煮制5分钟左右即可。

茉莉木瓜香体粥

原料：

木瓜300g左右、大米150g、茉莉花七八朵

做法：

1、茉莉花用开水冲泡开后，连花带茶水一起倒进锅中，加入洗净的米，开始煮粥。

2、将木瓜去皮，用勺子刮去黑籽，果肉切小块。

3、粥快煮至粘稠时，下入木瓜，继续煮七八分钟即可。