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【技术分享】重庆麻辣烤鱼的做法

麻辣烤鱼,及麻,辣,鲜于一身,鱼肉细嫩,汤汁鲜美,一个不锈钢托盘盛着烤鱼,可以边加热边吃,鱼肉吃完后再刷食一些蔬菜,是现在的一种时尚美味佳肴。自己在家一样可以做出比美饭店味道的---麻辣烤鱼。只要有些耐心,其实非常容易成功。

一、重庆麻辣烤鱼的主料:

  鱼(一条)  芹菜(50克)  竹笋(50克)  

二、重庆麻辣烤鱼的调料:

  葱姜(适量)  大蒜(一头)  干辣椒(3个)  泡椒(3个)  小米椒(4个)  四川麻椒(2克)  老抽(5克)  郫县豆瓣酱(20克)  香菜(适量)  

三、做重庆麻辣烤鱼所需厨具:

  电磁炉、电烤箱、平底锅

四、重庆麻辣烤鱼的做法图解步骤


1.准备好食材。


  2.再把调味料准备好。


  3.鱼去内脏洗净,在鱼身上两面划花刀。


  4.然后加入葱姜,料酒,盐腌制10分钟.


  5.芹菜和竹笋洗净切段备用。


  6.腌制好的鱼加入酱油,花椒粉,孜然粉,辣椒粉。


  7.把调料均匀抹在鱼身两面,再刷上色拉油。


  8.鱼身两面都要刷上油。


  9.烤箱预热220度,放入鱼烤制25分钟。


  10.炒锅到油烧热爆香葱姜蒜,泡椒,小米椒。


  11.在加入豆瓣酱炒香。


  12.加入适量的清水。


  13.加入老抽。


  14.加入蒸鱼豉油。


  15.再加入白糖。


  16.大火煮上3-5分钟出香味。





九州码头小贴士:

怎么选购鱼:

1、新鲜的鲫鱼,其眼睛是凸的,而那些不新鲜的鲫鱼的眼睛却是凹的,这样的鲫鱼不便购买。

2、新鲜鲫鱼的眼球黑白分明,不新鲜的鲫鱼眼球浑浊,看起来黑白不分,建议不要购买。

3、体型过大的鲫鱼不要购买,不容易煮熟,还有就是全身发黑的鲫鱼也不宜选购。

4、对于那些体肥、颜色暗沉的鲫鱼要小心谨慎,选购时尽量选择身体扁平、色泽偏白的,这样的鲫鱼肉质鲜嫩、色泽味美。


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