小小一味中成药，补气、补血、补心、补脾，补足精气神

大家好，我是高洁主任，广州中医药大学第一附属医院内科主任医师，我看焦虑、失眠，已经有30年了。

今天要跟大家分享一个中成药，叫人参养荣丸。

这个中成药啊，可以补气、补血、补心、补脾，气血充足，精气神就足。

人参养荣丸适用于平时总觉得头晕眼花，健忘，感到疲劳，食欲不振，晚上失眠，经常做梦，有时候掉头发，面色萎黄等等问题。

中医认为，会出现这些症状，大多是气血亏虚了。

但是，我们到底虚在哪里，该怎么治？

中医讲，脾主运化，主肌肉，脾胃对于消化饮食和营养是非常重要的。

心主神明，人得不到气血的濡养，就会出现记忆力减退，失眠，反应迟钝等症状。

那应该怎么调理心脾两虚的情况呢？今天这个中成药就比较适合。

人参养荣丸是由人参、当归，熟地、大枣等等药物组成。

其中人参、茯苓、白术、黄芪和甘草可以健脾益气；

熟地、当归、白芍可以滋阴养血；

还加了一点辅助温阳的药物，比如说肉桂，它可以起到温通血脉的作用，有助于气血的化生；

而五味子和远志养心安神，另外加上点陈皮可以理气，避免气血的瘀滞，同时也可以防止这些补益药物过于滋腻。

诸药合用，可以温补气血，健脾补气。

但要注意，中医讲究辨证论治，如果你有失眠的问题，建议在专业医生的辨证下用药，请勿自诊用药，以免出现不良反应！

好了，今天的分享就到这里，感谢大家的耐心观看！