最时尚减肥方法 吹风机穴位瘦身（图解）

吹风机减肥这一看起来十分荒谬的方法，实际上是有它的科学根据的。在中医的瘦身理念里，巨阙、中脘、下脘、左、右梁门等五穴是常见的减肥穴位。利用吹风机吹以上的穴位，就如同针灸的效果，让穴道发热，抑制胃酸分泌减少进食量。

一、穴位的位置，如图示；　

1、下脘穴：肚脐上2寸(3指宽)。

2、中脘穴：下脘穴上2寸(肚脐上6指宽)。

3、巨阙穴：中脘穴上2寸(肚脐上9指宽)。

4、左梁门：中脘穴向左2寸(3指宽)。

5、右梁门：中脘穴向右2寸(3指宽)。

二、减肥方法

1、准确的找到以上5大穴位之后，就可以开始用吹风机进行温灸啦；

2、从上至下，每个穴位吹10秒，轮流吹；每天总用时25分钟，持续一个月就能达到艾草点穴一样的功效。

注意事项

在吹风的时候，尽量调控舒适的热度下，不要太过接近皮肤，以免灼伤。