葱油扇面蘑菇的做法
1 蘑菇
2 水开以后下入洗好的蘑菇
3 在水里放盐以便蘑菇入味
4 煮好的蘑菇晾冷以后可以切片了,注意只用刀尖哦
5 切的时候不要把蘑菇片切断,顶部需要预留
6 切好以后的蘑菇轻压即成扇形
7 切好的蘑菇摆盘
8 小葱切成葱花装碗,当然你剁细也行
9 浇上七成油温的烫油即成葱油
10 将葱油淋在蘑菇上面就大功告成了(重口味的朋友还可以加点美极鲜酱油调味)
美食搭配小提示
蘑菇和扁豆相宜:两者同食能健肤,长寿,也有提高人体免疫力,补气益胃,理气化痰的作用
蘑菇的营养价值
蘑菇,又称肉蕈、白蘑菇等。蘑菇营养丰富,含有17种氨基酸、多种微量元素、多种维生素及大量生物酶等物质:蘑菇以野生为佳。蘑菇煎汁饮用可以抑制癌的生长,其中有一种叫“PsK”的物质,可以直接杀死癌细胞,对肺癌、乳房癌、子宫癌及消化道癌等均有较好的疗效。...
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