五十、桃果汁
材料：桃子 2 個、蘋果 2 個、檸檬 1 個。
具體做法：1、將桃子洗淨、去核，蘋果洗淨切塊、檸檬去皮；2、將桃、蘋果、 檸檬順序交錯放進榨汁機中榨出汁即可。
特點與功效：有預防、治療消化系統疾病之功效。
五十一、果香汁
材料：梨 2 個、蘋果 2 個、香蕉 1 個、蜂蜜適量。
具體做法：1、將梨、蘋果洗淨、切塊，香蕉去皮、切塊；2、將梨、蘋果在榨汁機中，榨出的汁倒在杯中，再加進香蕉，加入蜂蜜攪拌均勻即可。
特點與功效：有預防、治療消化系統疾病之功效。
五十二、苦瓜汁
材料： 苦瓜 1 根、檸檬半個、蜂蜜適量。
具體做法：1、將苦瓜洗淨、去籽、切塊，檸檬去皮；2、將苦瓜及檸檬放入榨汁機中榨出汁來，加入蜂蜜即可。
特點與功效：有預防、治療消化系統疾病之功效。
五十三、胡蘿蔔豆漿汁
材料：胡蘿蔔 200 克、熟豆漿 200 毫升、蜂蜜適量。
具體做法：1、將胡蘿蔔洗淨、切塊；2、將所有材料放入攪拌機中攪拌成汁即可。
特點與功效：有預防、治療消化系統疾病之功效。
五十四、西紅柿胡蘿蔔汁
材料：西紅柿 1 個、胡蘿蔔 1 根、蜂蜜適量、涼開水半杯。
具體做法：1、將所有材料洗淨、切塊；2、將所有材料放入攪拌機中，攪拌成汁，加蜂蜜即可。
特點與功效：有預防、治療消化系統疾病之功效。
五十五、西蘭花胡蘿蔔汁
材料：西蘭花 100 克、胡蘿蔔 100 克、檸檬半個、蜂蜜適量、涼開水半杯。
具體做法：1、將西蘭花、胡蘿蔔洗淨、切塊，檸檬去皮、去籽；2、將所有材料放入攪拌機中，加涼開水攪拌成汁，加蜂蜜即可。
特點與功效：有預防、治療消化系統疾病之功效。
五十六、胡蘿蔔苜蓿汁
材料：胡蘿蔔 1 根、苜蓿 100 克、蜂蜜適量、冷開水 200 毫升；
具體做法：1、將胡蘿蔔洗淨、切塊，苜蓿洗淨；2、將所有材料放入攪拌機內攪拌成汁即可。
特點與功效：有預防、治療消化系統疾病之功效。
五十七、芒果豆漿汁
材料：芒果 100 克、白蘭瓜 200 克、熟豆漿 200 毫升。
具體做法：1、將芒果、白蘭瓜去皮、去籽、切碎快；2、將所有材料放入攪拌機內攪拌成汁即可。
特點與功效：有預防、治療消化系統疾病之功效。
五十八、香蕉豆漿汁
材料：香蕉 1 根、熟豆漿 200 毫升、蜂蜜適量。
具體做法： 1、將香蕉去皮、切塊； 2、將所有材料放入攪拌機內攪拌成汁即可。
特點與功效：有預防、治療消化系統疾病之功效。
五十九、葡萄豆漿汁
材料：葡萄 100 克、黃河蜜 100 克（可用哈密瓜） 、熟豆漿 200 毫升。
具體做法：1、將葡萄、黃河蜜洗淨、去皮、去籽、切塊；2、將所有材料放入攪拌機中攪拌成汁即可。
特點與功效：有預防、治療消化系統疾病之功效。
六十、蜜棗桂圓汁
材料：桂圓幹 50 克、枸杞子 10 克、蜜棗 2-3 個。
具體做法：1、將全部材料洗淨，放入不鏽鋼鍋中，加水 500 毫升熬成 250 毫升冷涼；2、將放冷的材料倒入攪拌機內，攪拌成汁即可。
特點與功效：有預防、治療消化系統疾病之功效。
六十一、麥草冬瓜汁
材料：麥草一把(榨出麥草汁 100 毫升)、冬瓜皮 200 克、檸檬 1 個。
具體做法：1、將麥草洗淨，冬瓜皮洗淨切塊，檸檬去皮；2、將所有材料放入榨汁機中，榨出汁即可。
特點與功效：有治療、預防泌尿系統疾病之功效。
六十二、麥草西瓜皮汁
材料：麥苗草一把(榨出麥草汁 100 毫升)、西瓜皮 200 克、檸檬 1 個、蜂蜜適量。
具體做法：1、將麥苗草洗淨、西瓜皮洗淨、切塊，檸檬去皮。2、將所有材料 放入榨汁機中榨出汁，加入蜂蜜即可。
特點與功效：有治療、預防泌尿系統疾病之功效。
六十三、麥草黃瓜汁
原材料：小麥苗草(榨出麥草汁 100 毫升)、黃瓜 1 根、冬瓜皮 100 克、檸檬半個。
具體做法：1、將小麥苗草洗淨，黃瓜、冬瓜皮洗淨切塊，檸檬去皮、去籽，2、 將所有材料放入榨汁機榨出汁即可。
特點與功效：有治療、預防泌尿系統疾病之功效。
六十四、枸杞汁
材料：枸杞子 250 克、草莓 30 克、哈密瓜 150 克、檸檬半個、蜂蜜適量。
具體做法：1、洗淨枸杞子、草莓（去蒂） 、哈蜜瓜去皮切塊，檸檬去皮去籽； 2、將所有材料放入榨汁機中，加入 200 毫升水攪拌成汁即可。
特點與功效：有治療、預防泌尿系統疾病之功效。
六十五、金花蔬菜汁
材料：西芹、包菜、胡蘿蔔、土豆各 100 克、冬瓜皮適量，檸檬 1 個。
具體做法：1、將所有材料洗淨、切塊，檸檬去皮；2、將所有材料放入榨汁 內榨出汁即可。
特點與功效：有治療、預防泌尿系統疾病之功效。
六十六、芽菜汁
材料：麥草汁 100 毫升、苜蓿芽 200 克、綠豆芽 100 克（可不用） 、檸檬 1 個。
具體做法：1、將所有材料洗淨，檸檬去皮、去籽；2、將小麥苗草榨成汁；3、把小麥草汁倒入攪拌機中，再加苜蓿芽、綠豆芽、檸檬攪拌均勻即可。
特點與功效：有治療、預防泌尿系統疾病之功效。
六十七、麥苗果汁
材料：小麥苗草一把(榨出麥草汁 100 毫升)、梨 2 個、檸檬 1 個、蜂蜜適量。
具體做法：1、將小麥草洗淨，梨洗淨、切塊，檸檬去皮、去籽；2、把所有材 料放入榨汁機中榨成汁加入蜂蜜即可。
特點與功效：有治療、預防泌尿系統疾病之功效。
六十八、麥苗蘋果汁
材料： 小麥苗草一把(榨出麥草汁 100 毫升)、 蘋果 2 個、 檸檬 1 個、 蜂蜜適量。
具體做法：1、將小麥草洗淨，蘋果洗淨、切塊，檸檬去皮、去籽；2、把所有材料放入榨汁機中榨成汁加入蜂蜜即可。
特點與功效：有治療、預防泌尿系統疾病之功效。
六十九、香梨果汁
材料：香梨 1 個、蘋果 1 個、香蕉 1 根。
具體做法：1、將香梨、蘋果洗淨、切塊，香蕉去皮、切塊；2、將香梨、蘋果放入榨汁機中榨成汁；3、將榨好的果汁倒入榨汁機中放入香蕉，攪拌成汁即可。
特點與功效：有治療、預防泌尿系統疾病之功效。
七十、麥苗菜汁
材料：麥草一把(榨出麥草汁 100 毫升)、包菜 100 克、芹菜 100 克、檸檬 1 個。
具體做法：1、把所有材料洗淨備用，檸檬去皮、去籽；2、將材料放入榨汁機中榨成汁攪拌均勻即可。
特點與功效：有治療內分泌疾病之功效。
七十一、麥苗胡蘿蔔汁
材料：小麥草一把(榨麥草汁 100 毫升)胡蘿蔔 100 克、土豆 100 克、檸檬 1 個。
具體做法：1、將小麥苗菜洗淨，胡蘿蔔、土豆洗淨、切塊，檸檬去皮、去籽； 2、將所有材料放入榨汁機中榨成汁攪拌均勻即可。
特點與功效：有治療內分泌疾病之功效。
七十二、胡蘿蔔豆奶汁
材料：胡蘿蔔 1 根、黃豆 50 克、蠶豆 50 克。
具體做法：1、把胡蘿蔔洗淨、切塊，黃豆、蠶豆入高壓鍋中煮熟；2、將胡蘿蔔放入榨汁機中榨成汁；3、將胡蘿蔔汁倒入攪拌機中，加入黃豆、蠶豆攪拌均勻即可。
特點與功效： 有治療內分泌疾病之功效 （甲亢病人可加蜂蜜， 糖尿病人不能加） 。
七十三、菠菜西芹汁
材料：菠菜 200 克、西芹 100 克、冷開水 200 毫升。
具體做法：①將菠菜、西芹洗淨、切段；②將菠菜、西芹放入攪拌機中加水攪拌成汁即可。
特點與功效：有治療內分泌疾病之功效。
七十四、彩椒檸檬汁
材料：青椒 100 克、紅椒 100 克、黃椒 100 克、檸檬 1 個。
具體做法：1、將所有材料洗淨、去籽、去皮；2、將所有材料放入榨汁機中榨成汁攪拌均勻即可。
特點與功效：有治療內分泌疾病之功效。
七十五、菠菜西紅柿汁
材料：菠菜 200 克、西紅柿 100 克、木瓜 100 克、冷開水 200 毫升。
具體做法：1、將所有材料洗淨、切塊、切段；2、將所有材料放入攪拌機中，加水攪拌均勻即可。
特點與功效：有治療內分泌疾病之功效。
七十六、樹莓蘋果汁
材料：1 籃樹莓，3 個蘋果，1 個香蕉。
具體做法：用流水將樹莓和蘋果徹底洗淨，然後將蘋果切成塊。香蕉去皮，並首先榨汁。然後是樹莓和蘋果榨汁。充分混合並立即飲用。
特點與功效：具有營養豐富、抗衰老、緩解女性痛經和感冒、提高人體免疫力的功效。
七十七、南瓜紅棗汁
材料： 鮮南瓜約 1 斤、紅棗 15 粒。
具體做法：1.、南瓜削皮切粒，紅棗去核。2.、加清水煮沸後熱飲。
特點與功效：有養生、健美、治愈過敏性之功效。
七十八、護發養發蔬果汁
材料：莴苣 50 克，胡蘿蔔半根，蘋果半個，檸檬 1/4 個，蜂蜜 1 茶匙。
具體做法：莴苣、胡蘿蔔、蘋果、檸檬去皮切塊，一同入榨汁機打成汁，最後加蜂蜜。
特點與功效：氣血足則毛發旺，護發養發應從根基開始。此果汁能預防貧血，淨化血液。有效改善發質，令頭發烏黑油亮。（適合“三高”人群）
七十九、健胃蔬果汁
材料：紫甘藍 50 克，蘋果 50 克，菠蘿 50 克，橙子半個，檸檬 1/4 個。
具體做法：紫甘藍洗淨切塊，蘋果、菠蘿、橙子、檸檬去皮切塊，一同放入榨汁機，打碎成稠汁即成。
特點與功效：紫甘藍、蘋果是調理腸胃不佳的特效蔬果，最好的食用方式是榨汁後連渣一起飲用。
八十、番石榴檸檬汁
材料：番石榴一個，檸檬八分之一個，礦泉水 100 毫升。
制作方法：番石榴清洗幹淨去皮除籽切塊，放入榨汁機內榨汁。加入礦泉水攪勻，再倒入杯中擠入檸檬汁即成。
特點與功效：可以降血糖，生津止渴。（適合“三高”人群）
八十一、紫甘甜椒蘋果汁
材料：紫甘藍四分之一個，甜椒一個，蘋果一個。
制作方法：紫甘藍洗淨，甜椒去籽，蘋果去皮去籽，分別切成 2 厘米的小塊，依次放入榨汁機，加適量純淨水榨汁即可。用蜂蜜調味效果更好。
特點與功效：富含鉀、鈣、鎂、鉄和維生素，能幫助人體維持鹽分的平衡，還可以預防高血壓。（適合“三高”人群）
八十二、鮮榨苦瓜黃瓜汁
材料：苦瓜一根，黃瓜一根（用以降低苦味） 。
制作方法：苦瓜、黃瓜洗淨，切成 10 厘米長並保留瓜瓤；切片後放入榨汁機榨汁，榨汁機中放入少量的冷開水（天冷時用熱水，避免胃不適）攪勻倒出即可。
特點與功效：食用苦瓜幫助糖尿病人降糖，是醫學界公認的。（適合“三高”人群）
八十三、葡萄芹菜汁
材料：葡萄 5 顆，芹菜 2 根。
制作方法：葡萄、芹菜清洗幹淨，葡萄去籽去皮，芹菜切段。放入榨汁機內榨取原汁，即可飲用。
特點與功效：能治療高血壓。
八十四、黃椒生姜汁
材料：胡蘿蔔 2 個，黃椒 1 個，菠蘿一大片，生姜根一厘米。
制作方法：去掉菠蘿和生姜的皮以及黃椒中的籽。將生姜、胡蘿蔔、菠蘿和黃椒洗淨切塊，然後榨汁，攪拌後立即飲用。
特點與功效：降低血壓，防治癌症和感染。
八十五、蘆荟甜瓜橘子汁
材料：蘆荟四分之一根，甜瓜二分之一個，橘子一個。
具體做法：蘆荟洗淨、去皮；甜瓜洗淨，去皮去籽；橘子去皮去籽；分別切成小塊放入榨汁機，加半杯純淨水榨汁即可。
特點與功效：提高免疫力，增強肝髒解毒功能。
八十六、蓮藕蔬果汁
材料：蓮藕 150 克，蘋果一個，檸檬汁 2 湯匙。
制作方法：將蓮藕洗淨去皮切成小塊。蘋果去皮去核切塊，然後一起放入榨汁機中，加入約 80 毫升涼開水榨汁。過濾後，加入檸檬汁即可。
特點與功效：內含維生素 B1 、B2、C、果膠，葉紅素，鐵質，鈣等，對熱病所致口幹、舌燥、咽喉痛有一定療效。
八十七、猕猴桃椰汁
材料：猕猴桃 4 個，椰奶汁 100 毫升，蜂蜜一小勺。
制作方法：猕猴桃洗淨除皮，放入榨汁機內榨汁，加入椰奶汁與蜂蜜即可飲服。
特點與功效：預防某些癌症和心髒病，減緩人體老化速度。
八十八、明目蔬菜汁
材料：胡蘿蔔六根，芹菜一根。
制作方法：胡蘿蔔除掉頭尾，切成段；芹菜切成段。一起放入榨汁機中炸成汁即可享用。
特點與功效：可讓雙目炯炯有神。
八十九、伊甸園混合飲
材料：猕猴桃兩個，香蕉一根，柳橙四個，芝麻四勺，麥片兩勺。
制作方法：把香蕉、柳橙和猕猴桃果肉放入攪拌機內攪拌。加入麥片，灑上芝麻即成。
特點與功效：營養豐富，改善性功能。
九十、生木瓜檸檬汁
材料：生木瓜一個，檸檬八分之一個。
制作方法：生木瓜洗淨去皮去籽切塊，放入榨汁機內榨汁。檸檬洗淨去皮榨汁。將木瓜汁和檸檬汁倒入杯中即成。
特點與功效：促進消化，幫助減肥。
九十一、蘋果汁調理腸胃，有助腎機能，防高血壓。
九十二、香蕉汁健肌肉、潤肺、通血脈。
九十三、西瓜汁暑天利尿、消炎、降血壓。
九十四、芒果汁助消化，防昏船嘔吐，治喉嚨痛。
九十五、菠蘿汁可去腫、消食，治腎炎、咽炎。
九十六、葡萄汁有利尿、補血安神、強腎肝功能。
九十七、橙子汁可化痰、健胃，防心髒病和中風。
九十八、柚子汁降膽固醇，防感冒，止咳化痰。
九十九、檸檬汁化咳止痰，有助排除體內毒素。
一百、椰子汁防心髒病，可健膚、止咳。
一百零一、木瓜汁止咳潤肺，幫助消化蛋白質。
