它是“神仙叶”抗癌防癌降三高、发黑淡斑，这样吃，效果翻倍

相信在很多人的认知里，都认为桑叶养蚕。桑叶被称为“神仙叶”，其实远远不止可养蚕，它的营养价值丰富，食疗效果高，可内服，也可外敷。

1，疏散风热、清肝明目：

桑叶含有丰富的维生素、氨基酸、叶酸等，可降肝火，清肝明目，对视力特别好，疏散风热，能效治疗风热引起的感冒。

2，抑菌、抗炎作用

桑叶含有的芸香苷、维生素等物质，能有效抑制细菌的生长，预防结膜炎、耳郭炎、肺水肿的发展，具有较强的抗炎，祛风、清热功效作用

3，抗病毒、抗癌防癌

桑叶含有DNJ、类黄酮、桑素和维生素等，能提高人体免疫力，抑制染色体突变和基因突变，削弱了肿瘤的转移能力，进而达到预抗癌防癌功效4，降三高，治疗糖尿病。

4、抗衰老、抗疲劳作用

桑叶含有维生素、氨基酸等物质，具有较强的抑制、清除自由基，可补益，减少皮肤受到氧化反应。 同时，还能缓解疲劳的功效

5、黑发，淡化色斑

桑叶含有特有的物质，可促使头发的快速生长，治疗脱发、以及白发变黑发，同时，淡化脸上的色斑，平滑肌肤，美白桑叶功效很强大，但如果把桑叶这样做，效果翻倍，你知道吗？

一、桑叶泡水：疏散风热、清肝明目，治疗便秘，消炎，抗衰老，美容养颜，降三高

二、桑叶捣碎做面膜：淡化色斑，补水美白，改善皮肤干燥，祛除皱纹，美容养颜

三、桑叶猪肝汤

制作方法：将猪肝洗净，切片，放入锅中，加清水适量，用大火煮沸撇去浮沫，改用小火。煮至七成熟，放入桑叶，用食盐调味即可食用。

功效：次汤适用于眼结膜炎、夜盲症、肝热头目疼痛等症。

现在是全民阅读节，欢迎在下方留言评论，评论越多越有机会获得优质评论哦，所以你赚的金币也就越多哦！