搓脸，简单几步留住“童颜”赶走老年斑！

 

 一分钟谈健康

搓脸

在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛也明亮些，有一种神清气爽的惬意。搓脸的好处不仅只有这些。

搓脸的好处

1

舒展面神经和表情肌；

2

阻止了寒气入侵体内，还可以起到保养作用；

3

缓解眼部疲劳，视力减退；

搓脸的功效

1

改善面部血液循环；

2

长期坚持可延缓颜面衰老，推迟老年斑产生；

3

防治面神经炎、鼻炎，并预防感冒；

4

治疗肩周炎。

搓脸的方法

把双手快速的搓热，然后敷在我们脸上，凉了再搓再敷，如此往复5-10遍，

这个可以起到很好的美容养颜的效果，关键是要坚持！