农村这种树叶，摘一把泡水喝，和大肚腩说拜拜

肚子上长赘肉，是困扰很多女人的问题，尤其是对于那些已经出来工作的妹子来说，小肚子变得越来越常见，它不仅影响了整体的形象，还非常顽固，很难减掉。乡下这种树叶，摘一把泡水喝，和大肚腩说拜拜！

桑叶是一种天然的绿色植物，富含人体所需的17种氨基酸、粗蛋白、粗脂肪等成分，具有降血糖、降血脂、降血压的作用，还可以改善肝功能、延缓衰老。

桑叶，是桑科植物桑的干燥叶，是蚕的日常食物，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等，我国南北各地广泛种植桑树，桑叶产量丰富。

桑叶完整叶片呈或宽卵形，长约15厘米，宽约10厘米，叶柄长约4厘米，叶片基部心脏形，顶端微尖，边缘有锯齿，叶脉密生白柔毛。老叶较厚黄绿色。嫩叶较薄，暗绿色。质脆易，握之扎手。气淡，味微苦涩。

桑叶是一种生活中常见的中药材，除了具有去热、止咳的作用外，也可以减肥，用桑叶泡水喝，可以很好的帮助你瘦身减脂，消除体内堆积脂肪。但是喝桑叶茶瘦身也要注意一定的方式方法，切不可过度饮用。

桑叶具有“利水”的作用，不仅可以促进排尿，还可以将积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象，尤其对于那些虚胖人的人来说更为有效，是虚胖体质最佳的食疗方法之一。

桑叶减肥茶的泡法也很简单，放大概15枚桑叶在杯中，叶片如果偏大，可以切成丝状或者方片，然后加入2~5粒苦丁，一棵冰糖，再倒入热水到全杯，需要注意的是，泡茶的水温度不能全开，70~80摄氏度最佳，这样可以很好的保持桑叶的药用价值，不至于破坏到桑叶的一些营养成分。

每天一杯桑叶茶，坚持饮用一段时间，大肚腩慢慢消失了，而且人的气色也会好很多。