很多患者罹患癌症后，特别是一些年轻患者，都会问，为什么是我?家里没有遗传病史，也没有接触过特殊环境，癌症到底是怎么来的?
一、省出来的癌症
1、发霉食物舍不得扔，特别是一些谷类食物、坚果类食物，一旦发霉，会产生强烈致癌物黄曲霉菌，如果一袋花生米中有发霉的都要扔掉，吃进去致癌得不偿失。
2、新鲜水果舍不得吃
人体每天最好吃200-350克的新鲜水果，果汁或者罐头等都不能代替新鲜水果。
3、舍不得体检:有一些人认为自己身体没事，体检还要花钱，等到身体出现症状了才去体检，这时已经错过了最佳治疗时间。特别是有遗传家族史的患者，一定要定期进行体检。
二、懒出来的癌症
懒得运动:据研究发现，运动多的人平均比运动少的人患癌几率少7%。如快走来说，患食道癌几率少42%，肝癌少27%。
三、吃出来的癌症
1、爱吃烫食，引发胆管癌。温度超过65度以上，会灼伤食管粘膜，引起病变，引发癌症。
2、爱吃肉、油炸、腌制食品:经常吃肉食，如果蔬菜摄入量少、运动少，会增加大肠癌风险。经常吃油炸食品，烧烤食品，会增加乳腺癌风险，爱吃腌制食品，会增加胃肠道风险。
3、爱吃甜食:会增加胰腺癌风险。
如何抑制癌细胞复发和转移呢?除了多给癌症病人吃抗癌的食物之外，肿瘤专家建议结合禾存硒给病人，多数科学家经过探索发现，硒元素在预防肿瘤的发生、发展，诱导肿瘤细胞凋亡、抑制肿瘤生长，减轻肿瘤病人化疗的痛苦等方面，都有一定效果或显著效果;结合禾存硒，能够抑制肿瘤新生血管和淋巴管的生成，减少复发和转移的可能性，同时对于提高病人生活质量和延长生存期限是有帮助的。
同时，肿瘤病人体内的硒含量都是低于正常人的，体内硒含量越低的话，发生转移和复发的危险性就越高。
四、熬出来的癌症
长期熬夜是癌症高发的一个原因。长期熬夜会造成免疫力下降，导致癌细胞突变，引发癌症。
五、气出来的癌症
有种性格叫做癌症性格，这种性格，爱生闷气，长此以往，会引发癌症，如消化系统癌症 。我们常说气的吃不下饭，生气最影响的就是消化道系统。如胃癌、食道癌、肝癌等。另外，女性乳腺癌也和生气有很大关系。另外，空气污染、厨房油烟、吸烟、二手烟、室内装修污染也是诱发肺癌的原因之一。
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