十分钟很短,却足够改变很多。
文:国馆君
2019.02.28 由你的时光序推送
在生活中,我们会经常碰到这样的情况:
每次去高铁站,排队进站或取票的时候,总是会碰上这种场景:
“不好意思,我的车马上要开了,可不可以让我插个队先进去,拜托拜托了。”
“对不起,可以让我先取票吗,还有十分钟我的车就要开了。”
每个人的时间都很紧迫,就算是刚刚好的时间,也可能因为这样的“意外”情况,而变成那个慌张赶着检票进站的人,这样的场景见过太多了。我身边就有很多这样喜欢掐着时间点的朋友,除了因此错过的那些高铁之外,也因为顾着“赶“时间而落下重要的东西,好好的出行宛如一场世纪大战。
有时候,只需十分钟,生活会更变得更加从容而愉快。
时
你的焦虑源于你把时间掐的太准
每天早上掐准时间起床,设置了三四个闹钟,最后一个闹钟没有响起,根本不想掀开被子。好不容易起来了,十分钟之内刷牙洗脸换衣服,精致的猪猪女孩还需要再多十分钟撸个妆。
然后拎起包匆忙出门,幸运的话能赶在上班时间前两分钟打个卡。但大多数时候,我们都会在那个刚刚好的上班高峰期,遇上堵车、挤不上地铁。当你气喘吁吁跑进办公室,懊恼着这个月的全勤奖又没了,上司给你送来一个“自己领会”的眼神。
从你匆忙跑进办公室的那一刻开始,就注定了你没法在安静的心态中完成你今天的工作。嗯,不行,我明天一定要早起!你这样对自己说。可是,第二天又是如此。
日复一日,于是,你开始慢慢变得焦虑、暴躁,甚至是歇斯底里。而你把这一切归咎于生活带给你的压力。
时
十分钟很短,也很长
很多压力其实都是我们自己造成,把时间掐的太死,才会让自己在生活和工作中疲于奔波,无暇接应,试着给自己预留十分钟,你的生活可能会大不一样。
也许,十分钟只够抽一根烟,刷一篇文章;随意发个呆,十分钟也就没有了,甚至十分钟都不够你打一个电话,看一期综艺节目。
但是,提前十分钟出门,你可以从容地吃个早餐,可以赶上一趟有座位的公交;提前十分钟上班,你可以在办公室给自己泡杯咖啡,还可以收拾下你混乱的桌面,再计划一下今天要做的工作。
给计划预留十分钟的时间,生活可能会变得更加从容而快乐。
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国馆(ID:guoguan5000)
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