三分钟搞定的早餐披萨

如何在三分钟搞定营养均衡的早餐？一张全麦饼，加上鸡蛋、火腿、蔬菜，放进烤箱就OK，洗漱完毕后这营养美味的早餐就上桌了。早餐很重要，一定要吃饱饱哦！

--  三分钟早餐之鸡蛋披萨 --

By 咕噜美食家

--用料--

全麦卷饼 一张

火腿 两片

番茄酱（可替换） 适量

鸡蛋 一个

芝麻菜、罗勒叶（可替换） 适量

辣椒、盐 适量

 

--做法--

 全麦卷饼平铺在盘子，放上火腿。

 均匀涂上番茄酱，打一枚鸡蛋。

 加入盐和辣椒调味。

 放入180度烤箱加热7-10分钟。趁这个时间，去洗漱~

 叮~时间到，请查收您的早餐。取出菜品加上芝麻菜和罗勒叶，也可以换成其他爱吃的小青菜。

 

--小贴士--

 番茄酱可以根据个人口味换成不同的酱，比如国民女神老干妈。

 芝麻菜也可以根据个人口味更换，清爽黄瓜片也是不错的选择。