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素食楔子4种方式

素食楔子4种方式

4种不同的方式享受一些美味的蔬菜!

发表于
汉娜·威廉姆斯
BuzzFeed电影工作人员
可口
BuzzFeed员工

素食楔子4种方式

土豆楔子

部分:3-4

配料

3大洋葱土豆

1/3杯橄榄油

1茶匙盐

茶匙胡椒

1汤匙大蒜粉

1汤匙干牛至

1汤匙辣椒粉

杯素食巴马干酪

制备
#预热至400°F / 200°C。

#彻底洗土豆,切一半,切成楔形。

#在橄榄油和调味料上倒下楔子。放在烤盘上,皮肤一面朝下,烘烤40-50分钟。

# 请享用!

西葫芦

部分:3-4

配料

3大z菜

2个鸡蛋,殴打

2杯意大利面包屑

1茶匙红辣椒片

1茶匙盐

茶匙胡椒

制备
#将预热炉预热至350°F / 180°C。

#切开每个西葫芦的两端,然后将它们切成两半并进入楔形体。

#在一个碗里,混合面包屑,红辣椒片和盐。

将每个楔子浸入鸡蛋混合物中,然后将面包屑混合。放在烤盘上,皮肤一面朝下。

#烘烤15-20分钟。

# 请享用!

灵感来自:Damn Delicious

鳄梨楔子

部分:3-4

配料

3成熟的鳄梨

2个鸡蛋,轻拍

1杯面粉

2杯panko面包屑

盐,品尝

辣椒,品尝

制备
#预热至400°F / 200°C。

#将每个鳄梨切片一半,然后进入楔子。舀出皮。

#混合panko面包屑与盐和卡宴。将每个鳄梨楔块浸在面粉中,然后将鸡蛋倒入锅中。放在羊皮纸衬里的烤盘上,烘烤12-15分钟,翻转一次。

# 请享用!

红薯楔子

部分:3-4

配料

3种中等大小的红薯

1/3杯橄榄油

1茶匙盐

茶匙胡椒

2汤匙新鲜迷迭香,切碎

制备
#预热至400°F / 200°C。

#彻底洗红土豆 切片一半,然后进入楔形。

#在橄榄油和调味料上倒下楔子。放在烘烤板上,皮肤一面朝下,烘烤30-40分钟。

# 请享用!

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