我们在十月份推送了一篇有关家庭中创伤继承的文章：哈佛研究：和父母关系冷淡的人，91%到中年患有重病 | 如何治愈？
里面分享到：
哈佛有一项长达35年的追踪研究发现，我们和父母关系的质量，会直接地影响我们的健康状况。结果表明，那些与父母关系紧张冷淡的人当中，有91%的人到了中年被诊断出有非常严重的身体疾病，包括癌症、冠心病、高血压等。相比起来，那些与父母关系亲近的人当中，只有45%有严重的问题。
卡尔·荣格指出，那些保留于我们无意识中的创伤，如果没有被解决，它们就会像“命运”一样，重现于我们的生命中。只有当我们意识到创伤的源头，长期固化的家庭模式才能被打破，心结也才能被解开。
有三种无意识的主题，会让人在家庭的创伤中被纠缠住：认同：把父母的痛苦扛在自己肩上、怀恨：推开家人的同时，也切断了内心的连接、分离: 没有被爱喂饱过的孩子。
家庭成员之间看似独立，其实是相连的。爱和痛，都会传递。
二个月过去了，头条和其他平台上，有五十八万人看了这篇文章，很多人真诚地，留下了他们在家庭里的心结。我们从一百多条留言里，精选了25个小故事，和你们分享（因为是在真我心理上的公开留言，就没有再逐一询问许可）。愿人们打破家庭创伤的轮回，走向光明和幸福。
01、
闲下来独处的时候我总是会小声地喊出，妈妈，但是那不是指我生活的妈妈，是我心里的妈妈。看到别人和他们的妈妈那样亲密，我是真的很羡慕我和妈妈的纽带断了，她不在我心里了，我很痛苦，我也想爱她，可是我做不到，甚至我两都无话可说了。
02、
人到中年，很多病就是亲人折磨出来的。
03、
我不想他们，对他们无爱无感，升至不想和他们一起，从来不联系，不想和他们说话，甚至不想看见他们，我再也不会为他们掉一滴眼泪。
04、
只有母慈才能子孝。还有一种说法是，父母对孩子不好的，大多数这个孩子的命运都很坎坷。因为它是原生家庭带来的弊病。我们生了生养的孩子，不管孩子是什么样子的，我们都要爱他。不管他符不符合我们的标准，我们都应该爱她。
才有可能得到他的孝道。做父母的千万别把自己的孩子扔到火坑里。让孩子终身得病。有的孩子是性格不好，但是大多数的孩子都是因为父母偏心，或者是父母心智不健全对孩子的伤害。造成了孩子身体上的伤害，更严重的是心理上的伤害。
我的原生家庭父母自私，只顾自己，他们最常说的就是我的想法管好我自己，小时候我被妈妈抛下，她要和另一个男人在一起私奔。
05、
因为家庭内部的关系太痛苦了，所以我也不愿意在外部建立长期关系了，几乎没有朋友，有，也是比我处境更差然后索取我，被榨烦了我就更不想有朋友了。也不想繁殖，对基因和血缘满满的失落。
就有个打不跑骂不走的老公，他的父母家族也是各种问题，感觉他是扛着父母在活，也很悲催。和他的相处让我知道我曾经经历了太多创伤，我经常对他很暴躁甚至是暴力，不过比他妈轻多了，所以他能承受我。
06、
如果能和他们没有关系该多好。
07、
我是看到照片才知道我妈抱过我。
08、
我自己没什么，就是老怕养不好我的儿子，怕心些事伤害他，怕他留下什么阴影。
09、
同意，我感觉我就是延续了家庭的创伤。我想变得没心没肺，我只想活着。
10、
说的非常对，有多少感慨在其中啊…几十年的婚姻熬过来真的不容易。能熬到不散伙的都是忍辱负重的…我也是其中能忍的吧…但是我快忍不住了…
11、
妈在我们都只有几岁就死了，爸一人种田养活我们，我现在和爸的关系也很冷淡，跟岳父岳母关系也冷淡！
12、
个别父母会偏爱一个的同时便会冷落并嫌弃另一个，假如你是被嫌弃的那个，你该怎么疗伤？
网友回复：我也是一个母亲，在我的感觉每一个父母都是爱每一个子女的，只是方式不同而已。没有父母不爱自己的孩子的。
13、
在中国看了太多原生家庭不健康的，然后父母还要去逼婚，让这种不健康的氛围在传给下下一代...你就不怕儿女有心理疾病吗？或许他们都没有想过吧。
14、
我的父母天天吵，尤其是父亲总是百般挑剔母亲，我的老公也学得跟我父亲一样对我处处挑刺儿，报应吗？父母都很爱我。
15、
我从小就在养父母家和亲生父母家来回住，也不好受，虽然挺过来了，看到此文，感觉我还是遗传了两家的不幸，真怕再传到我孩子的身上，希望这不是真的。
16、
我不知道，我是个没有进取心的人，一生随遇而安，幸而有一份较稳定的收入，有一个稳定的家庭，但我内心从没有感受到快乐，整日很焦虑，我认同作者的观点，因为我想起了我的父亲的一生。
17、
32了还是没结婚，怕自己过的和妈妈一样，一辈子受尽爸爸的谩骂欺负，直到现在仍然解除不了对父亲的恨意，因为他一直没变，骨子里的自私狠毒的性格不可能改变的，所以真的亲近不起来，虽然是血亲，但是我要的是爱。
18、
说出了我的心里话，我就是被母亲逼疯了。
19、
父母都为了自己的幸福离婚，付出了15年的代价，到老了也没有明白自己做的是对是错。找了好多年另外一半，才发现没有合适的，最后选择和我生活在一起，每天恶语待我，而我只能忍着，我的身体状况也不好，而他们却很冷漠的不闻不问。
20、
我父母很早分居了，上初一时离婚了，父亲出轨多次，母亲身体不好经常住院，从小由姥姥带大，可以说童年的我处于无父无母的状态没有安全感，13岁时去舅舅家小住看到弟弟跟舅舅玩的开心我会感觉心酸会偷偷流泪，大学交往了第一个男朋友分手了，是我自己搞砸的，因为我会怀疑他出轨，只要他跟别的女孩说话我就开始心里很气同时又感觉在悲哀地疏远他。
分手后有个想法，我不结婚了，因为我不知道怎么爱以后的家人，我不知道怎么跟他们相处，所以等我妈走了，我自己了断就好了。现在看了这篇文章知道了，我压根就不敢相信我会拥有幸福，就没有让自己变幸福的计划，所以幸福怎么会找我呢？
19、
谢谢你的文章，给我启发很大。我会尝试着去了解，原谅，但不会和解，只是为了更好的活下去。
20、
爱爸妈，就是爱自己。
21、
不原谅她，也不要恨她。
22、
我很想你拥抱我一下，像别的母亲对孩子一样慈爱，被温暖和呵护，用你的手给我阳光。可没有、一次次的希望变失望。我们该如何相处，如果一切都无法挽回、那就不要打扰，所谓的善、只是伪善，让我一个人照顾好自己。我对自己愧歉了太多、向自己忏悔，我不该那样对你、让你一个人承受了太多，以后有我陪伴你、我会好好照顾你，你不会在独自承受那些感受，相信我，我会给你安全。以后对自己好点，守护他、爱护你。愿我们共同成长。
23、
我爸可能曾经有过被误解的巨大伤痛，以及误信他人的伤害，导致他不信任任何人，包括我和我妈。当他感到被误解时，他的情绪特别激动，忙着辩解，忙着发誓，开始诅咒，能发出特别强大的负能量。他的心从来不曾安全过，最亲近的人是他最防范的人。
但他从来不正视问题，一直用逃避的态度面对一切。我相信伤痛会向后代遗传。自己这一代解决不了的情绪，会向后代传递，如果后代强大，会解决这些问题，如果后代平庸，会使问题更多甚至无法继续活下去。我决定把问题都自己扛起来，在我解决之前，不留后代，不把问题留给子孙。
24、
我是个中年女人，我老是觉得我的灵魂和身体无处安放，我的丈夫也许是爱我的，他在生活中能照顾我，但是却没有自己的事业，我爱我的父母，但是无法靠近他们，还有我的那些亲戚，我没有能力应付，只是远离他们。
随着年龄的增长，我不停的思考自己，问我为什么老是在生活的边缘徘徊，却怎么也走不进真正的世俗的生活里？像泼妇一样，或者像别的女人那样斤斤计较，阴晴不定，我没有，我是假装很豁达，但是自己却一直再思考，我唯一真正直面生活的时候，只有我的女儿，我爱她！
25、
写的很好！受教了。但已法改变自己了。很遗憾，没在父母在世期间，解开心结，他们的，也是我的。
看到大家的留言，想和大家分享 心理学：父母不爱你，是因为也没人爱过他们 |如何治愈童年创伤？里的一小段话：
什么时候，我们可以放下儿时的伤痛，真正的长大？
当你对父母，产生慈悲怜悯之心的时候。
我们的父母，在成为父母之前，也曾经是五岁的孩子。
命运，可能也不曾善待过他们。也许他们也曾经被自己的父母冷落、忽视、抛弃、甚至是虐待。
他不知道如何爱你，也许是因为，他也从未得到过真正的爱。
以上。
注：图来源于自由插画师 Lost7的作品
哈佛研究：和父母关系冷淡的人，91%到中年患有重病 | 如何治愈？
联系客服
