我叫周文，再过几个月30了，在父母给我安排了相亲中认识了我的女朋友莉莉，长得很清秀，性格开朗大方，我很喜欢她。
我很喜欢莉莉，我觉得能够拥有这样的女朋友，是我修来的福分看我俩在一块的时候，很幸福很快乐，会一起吃饭、看电影、逛街，没过多久我们就住在一块了。
那段时间我们经常会腻在一起，有时候工作很忙，但只要跟她在一块我就会觉得很幸福，再累也是快乐的。我很珍惜我们之间的感情，所以她有什么要求我一定都会满足她。
莉莉经常说我是个老实人，值得托付，但是我人有点木讷，不会聊天，很多话题都是莉莉主动聊得，所以她经常说跟我说不到一块去。
就这样，时间一长我们就会发生一些小摩擦，莉莉脾气好，每次只要我主动道歉，哄哄她就好了。但是生活中的摩擦还是不可避免。
但后来，我总发现莉莉喜欢出去和朋友聚会，有时候回家很晚，我就会很担心她，于是我总会不停打电话给她问她在哪里，跟谁在一起，做了什么。
莉莉因为我这样也跟我抱怨，嫌我管她太紧，但我觉得我只是关心她，所以我一直坚持这样，我以为她会明白啊，但是没想到我们的关系越来越紧张。
我也想改变这段状态，但我不知道怎么做，只有处处忍让，对她更好，但我们的矛盾还是不断升级。
有一天，她说要去参加大学同学聚会，因为我知道那时候有不少追她，担心有人会对她示好，我就不让她去，但她根本不听，还让我不要烦她。
那天她没有回家，也没告诉我去了哪里，我就觉得我们应该好好谈谈了，可没想到第二天她就坚决和我说分手，说我们不合适，回家收拾东西就走了。
之后我就不停给她发信息，打电话，甚至去她公司堵她，还让她朋友带我去她，没想到她见都不肯见我，给我发消息叫我不要烦她，最后把我拉黑了。
我真的不想去失去她，但是我不知道怎么办，我怎么才能挽回她呢？
在案例中周文认为很幸运遇到莉莉，一味放低姿态地付出，以为这样就可以维持两人的感情。其实这样过于地对女生好，而不会引导女生付出，这就更泳衣让女生觉得你的好是理所应该，并且让她觉得你失去了个人魅力，渐渐为分手打下了铺垫。
周文对莉莉的过度关注，在无形中给女友巨大的压力，继而顺势就对周文产生逃避心理，在最终他阻止对方参与同学聚会，触发了压力的爆炸，导致分手。
周文为人木讷，不会聊天，不懂女性心理需求，每次都要对方开启话题，时间一久，便会丧失对莉莉的吸引力，两人的关系渐渐失衡，生活产生矛盾，为分手埋下种子。
在两人分手后，由于你对过多的投入和付出，必定对分手不能接受，心态就会失衡，这个时候任何挽回的死缠烂打都是无用功，在对方看来都是骚扰，两人也无法进行有效的沟通，只会让对方产生逃避心理。
所以最好的办法就是，停止一切纠缠行为，主动断联。这样不仅可以给对方更多时间时间轻易缓解两人的压力，平稳情绪和心态，给自己抽离出这份感情一个相应的时间和空间，客观地去看待两人的问题。
挽回的本质就是二次吸引，吸引就是要本身具有价值，女人天性会选择高价值、能引导自己的男人。周文由于自身木讷，又不懂两性关系，时间一长就会丧失自己的价值，从而对对方再也没有吸引力。
外在提升：就是改变之前一贯在对方面前出现的形象，为什么要改变形象？当我们重新看到一个人的改变的时候，最直观的就是外在形象的改变，外在形象的改变可以让对方很快地产生兴趣。外在的改变要有针对性，契合对方的审美来改变。
内在提升：就是一个男人蜕变成熟的过程。改掉之前在感情中出现的坏毛病，提升自己的框架，学习更多的两性知识和聊天技巧。只有真正从内而外改变了自己，那么挽回后才会是长久的，只有男女不断吸引，才能长久爱。
做出了改变，是要向对方展示的，让对方能够真正看到你的变化，这个阶段，就是要将你改变的成果传达给对方，对方才会对你的改变好奇。
恢复联系后，要通过不断学习两性知识，来对她做一个持续性的吸引。当两人聊天氛围渐渐轻松正常后，就会有一些内心的交流，这时候一定要抓住机会，以此为契机，回忆两人的美好记忆，这可以淡化分手时彼此给彼此带来的伤害，当回忆里只剩下美好的过去，你的挽回就要大功告成了。
其实感情的事情，虽然分开的因素不尽相同，但是每个人依然有每个人的特殊情况，有些朋友没要搞清楚事情的核心矛盾，就贸然挽回，这是错误的举动，会导致情况恶化。
情感作者从15000个案例中分析总结了挽回高效法，帮助他们重获幸福。如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。
联系客服
