有前列腺炎的人，不想炎症加重，4个坏习惯，希望你一个都没有！

男性在正常情况下，前列腺能分泌多种活性物质。但当前列腺发生炎症，内分泌失调时，可能会引起神经衰弱，出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。现在的男人压力大，，要工作要家庭要赡养父母，就有可能会出现一些不良的生活习惯，这些都会导致男性出现前列腺炎。如果有前列腺炎的你一直忍住，不好意思去医院，可能会产生很严重的后果。

有前列腺炎的人，不想炎症加重，4个坏习惯，希望你一个都没有！

1.不爱喝水

喝水对男性的前列腺是很有好处的，多喝水能促进排尿，可以预防前列腺炎的产生，同时还能辅助治疗前列腺炎，好处多多。

2.远离夫妻生活

有前列腺炎的人，生活中不少人都在禁欲。但你要知道前列腺因长期淤积，远离夫妻生活反而不利于炎症的消退。因此，明智的做法是，每周一次同房，通过排精达到“流水不腐”的目的，也有益于减少前列腺充血，缓解炎症。

3.憋尿

生活中不少男性一忙起来，吃饭就不说了，甚至连上厕所都“放弃”，这其实是不对的。长期憋尿是引起前列腺炎的一个重要原因，会损伤膀胱功能，导致排尿困难，严重的还会导致肾积水，伤害肾脏。

4.爱吃辛辣油腻

对于刺激油腻的食物，有前列腺炎的男性是不能吃的，容易刺激炎症而加重病情。另外，要戒烟戒酒，吸烟喝酒是不利于病情治疗的。

常吃番茄能够有助于防治前列腺炎，而且对前列腺癌也有一定的预防作用。不仅如此，番茄汁还有助于维持中老年男性的能力。

在小便后轻微的按摩还可以促使膀胱内残留的尿液排出，避免了尿潴留现象，同时这一常见前列腺炎的预防措施还可以使血液循环加快，促进炎症的消退。

生活中，不爱喝水的人，更容易患前列腺病。因此，40岁后，不妨养成喝茶的习惯，利尿排毒，有益前列腺健康。

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