7种降血脂的食物

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 1、玉米

2、冬瓜

3、莲藕

4、辣椒：但是辣椒不能够多吃。药师法门里面就是说，人工造的糖要尽可能不吃，天然的果糖就可以，烟酒肯定是不要吃，因为糖会伤脾，烟会伤肺，酒会伤肝。茶尽量少喝，茶会伤心阴，心很烦躁，找不出原因来，往往就是喝茶喝多了。这个是药师法门里所讲的所谓的五样要少吃的。

5、黑木耳

6、酸牛奶

7、菱角，这些都能够降血脂。