1、毛孔粗大,皮肤晦暗;
2、容易感冒、免疫力差;
3、长期鼻炎,容易鼻塞;
4、咳嗽痰多、容易过敏;
5、口干舌燥,鼻干咽干;
6、早起头晕,精神萎靡;
7、爱打呼噜,睡觉流口水;
8、大便干结、小便不利;
9、胸闷气短,多愁善感;
10、睡觉爱出汗,凌晨3-5点早醒;
肺不好的人,平时少抽烟、多喝水,常做深呼吸,多喝点养肺茶;
中医推荐“清肺”小经方:配伍罗汉果、胖大海、决明子、菊花、枇杷叶,捣碎做成茶包,焖泡5分钟,每天喝一杯,清肺润肺。
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