瘦身猛“药”—蜜汁苦瓜

    发布时间:2014-06-15 13:42:20

　　瘦身猛"药"

　　蜜汁苦瓜现在的温度，很多人,格外是胖胖的一不小心就中暑了，这款蜜汁苦瓜，减肥、美白、解暑、排毒，真是一举四得啊。还等什么？快试试吧。

　　主料：苦瓜

　　辅料：蜂蜜适量

　　减肥美白解暑排毒——蜜汁苦瓜的做法步骤

　　1.将苦瓜洗净后，用削皮刀削成薄薄的透明片。

　　削至之间瓤的部分停滞。

蜜汁苦瓜

　　2.淋上两勺蜂蜜。

　　(根据个人口味添加蜂蜜量。)

　　3.略微一拌，完成~

　　小贴士

　　1.苦瓜是夏日的好东西，解暑消夏，美白减肥，而且去火消痘痘哦~

　　2.有点害怕苦瓜苦的同学们，放入蜂蜜一点都不苦，而且，蜂蜜原来也是养颜减肥的好东西哦~

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（编辑：梦娜)

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