干锅一条龙，想吃的菜就这么不可思议的出现在你餐中-今日头条

干锅肥肠

材料：肥肠、煮肉调料包、土豆、干辣椒、葱姜蒜

做法：

1.土豆切条，炸至金黄

2.肥肠清洗干净，切成块放盆中，加醋、盐反复搓洗，祛除肥肠内的油块；加煮肉调料包煮熟，沥干

3.锅中油7成热后，放入大蒜、姜丝炒

4.加入干花椒、干辣椒炒出香味辣味再加入豆瓣酱

7.继续熬煮油料

8.再放入肥肠翻炒，加入生抽、糖、醋

9.加入炸好的土豆丝、大葱炒均匀即可

干锅翅尖

材料：翅尖、青椒、葱、蒜

1.翅尖洗净，加盐和生抽腌

2.锅内放少许油，煸香翅尖到色泽金黄

3.下入青辣椒，炒匀，淋入老抽上色，加入料酒

4.待汁基本收干，下入葱段，炒匀

干锅花菜

材料：花菜、五花肉、大蒜、红彩椒、豆瓣酱适量

做法：

1、将花菜洗净分成一小朵一小朵的，锅中放水焯一下花菜捞出备用。

2、将红彩椒切菱块，大蒜切短段，五花肉切薄片。

3、热锅先放入五花肉，待五花肉边上微焦，倒入花菜、大蒜、红彩椒。

4、放入酱油、豆瓣酱、盐，继续翻炒2-3分钟即可装盘。

明天小编将教你做排毒养颜又瘦身的养生餐，吃出健康，吃出美！