做法步骤
1、羊肋排焯水洗净。
2、准备好香料和姜片。
3、油锅烧热加入一点冰糖融化后加入姜片煸一下再加入香料和羊肉。
4、羊肉炒一会稍微有点黄色了加入老抽,生抽,盐等调料翻拌一下后倒入电高压锅,再加点水不要太多。
5、开启锅的沁香焖功能,把羊焖成8分熟的样子。中途最好开盖一次翻拌一下,让羊肉入味上色均匀。
6、焖羊肉的时候把萝卜切滚刀块。入油锅翻炒一下加入少许盐,老抽和生抽让萝卜稍微上点色。然后关火。
7、待羊肉焖到八成烂了,倒入萝卜中。翻炒均匀。
8、再转移到煲中开始煨。先大火再小火,中途要加适量水防止烧干。当然你也可以一直在锅里煨熟后盛盘。
9、快焖烂时加入几个蒜瓣。
心情故事
天一冷,我家那煲的利用率就立马上升。萝卜当季,炖牛肉炖羊肉都好吃。今天煲了一份羊肋排煨萝卜,吃着暖暖的,舒服啊!
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