“不能老吃清淡的,还是来点麻辣的刺激一下味觉”
材料:
鳝鱼400克 韭菜10克 豆芽100克 野山椒5克 姜 一坨 蒜1头 豆瓣一勺 海椒面3克 盐一小勺
鸡精一小勺 胡椒 一小勺 豆粉4克 白糖一小勺 鸡汁一小勺 白芝麻3克
1.
锅里烧水,水开之后,把豆芽倒进去,煮熟,然后捞起来放进容器中
2.
将就煮豆芽的水,把鳝鱼过水,过水后迅速的用冷水漂冷
3.
把姜蒜米、野山椒、豆瓣放进锅里炒香
4.
加海椒面炒香出色之后,加水,熬味
5.
烧开之后,就把鳝鱼倒进去煮,加入盐、鸡精、白糖、胡椒、鸡汁调味
6.
用豆粉勾芡后,把鳝鱼尧到豆芽上面,再撒上韭菜末、白芝麻
7.
锅里烧一些油,然后把热油,淋在韭菜上面即可
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