沙茶烤肉串风味独特,用微波炉制作,省时又营养丰富。但应该注意沙茶酱的制作方法较为复杂,可在超市购买成品。
沙茶酱制作方法
将油炸花生米末、去骨的油炸比目鱼干末、虾米末、蒜泥、香菜末、辣椒粉、芥末粉、五香粉、沙姜粉、香菜粉、香木草粉等用植物油煸炒起香,佐以白糖、盐,用文火慢炒半小时,至锅内不泛泡时离火待其自然冷却,装入坛内即可做成沙茶酱。
猪里脊肉300克生抽5克、淀粉15克、沙茶酱10克
色拉油、酒各适量
1.肉洗净,切小薄片,用刀背拍松,加入生抽、淀粉、酒及1汤匙水调匀,腌30分钟入味,再加入沙茶酱及1汤匙水拌匀。
2.将肉片用竹扦穿成肉串,置于盘内,抹少许色拉油,入微波炉中用高火烤3分钟,取出后翻面再烤2分钟即成。
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