终极秘诀，怎样把面筋做出红烧肉的味道？关键是零负担！

简介

因为夏天是相对应季蔬菜最多的一个季节。除了素菜各种豆制品和面食自然少不了。这当中估计大家都比较喜欢面筋吧。面筋的营养成分尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。那么面筋怎么做最好吃呢?吃起来绝对过瘾，关键是零负担啊！

用料

面筋
食用油
生姜
酱油
卤水汁
八角
白糖

面筋做出红烧大肉味的做法

1. 面筋切块

   

2. 热锅冷油

   

3. 加入生姜和八角小火翻炒出香味

   

4. 加入面筋翻炒一下

   

5. 加入酱油翻炒上色

   

6. 加入适量的卤水汁

   

7. 加水没过面筋

   

8. 大火煮开后转中火炖20分钟

   

9. 最后再加半勺左右的白糖即可出锅

   

小贴士

1.加入生姜，八角来增香是必须的；

2.加入卤水汁味道会更香浓；

3.如果能用高汤，比如鸡汤，排骨汤代替水那么会更滋润，可以和红烧大肉相媲美了。