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快炒鳝鱼丝,肉嫩味美,营养价值甚高,吃货们赶紧get吧

1、食材:鳝鱼丝300g、洋葱1个、青椒1个、毛豆150g、姜片2片、金龙鱼菜籽油适量。

2、将买来的鳝鱼清洗干净。

3、洋葱和青椒切丝备用。

4、将锅预热,倒入菜籽油。

5、将姜片爆香。

6、倒入鳝鱼丝,大火翻炒,同时加入料酒、盐、醋、糖,老抽,不停翻炒。

7、等到鳝鱼丝上色后,倒入毛豆,大火翻炒。

8、淋入适量开水,大火煮3分钟左右。

9、待锅中汤汁略收汁时,倒入洋葱和青椒,大火继续翻炒收汁,最后,加入盐和胡椒粉,即可。

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