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香芋扣肉加上这味料,五花肉肥而不腻,芋头粉糯香甜吃不厌!

小时候,妈妈喜欢把芋头洗净直接蒸熟给我们当零食,妈妈对芋头过敏,碰到芋头黏液两手又红又痒,抓几下便肿的吓人,所以只有用带皮蒸煮的烹调法才能吃到它。蒸出来的芋头吃不多,无味无调料,小小一块便吃的胃胀,儿时的我对芋头一点都提不起兴趣。

自己学会做菜后,我喜欢将它做成香芋扣肉,酱汁中加入南乳,在我以往发表的菜谱中,也常常用到南乳,所以很多朋友会问什么是南乳,南乳以优质大豆为主要原料,用红曲米、绍酒等为辅料,经复合发酵精制而成,南乳又叫红腐乳、红方,是用红曲发酵制成的豆腐乳。它表面呈枣红色,内部为杏黄色,味道带脂香和酒香,而且有点甜味,广东这边大型菜市场买调料的档口一般都有售的。先生说用它做出来的扣肉比外面的还好吃,来我家吃过这道菜的朋友也表示赞同。香芋扣肉是广东、广西、常见的特色菜,用五花肉切成约0.5公分厚,煮成八成烂后油炸。香芋头也切同肉一样厚度油炸成金黄色,与五花肉一块块相隔、相扣,放入调料,吃起来味香、不腻、爽口。肉皮金黄,香芋雪白,黄白相间,形成龟背,外观好看,而肉食不 腻,芋嚼鲜美,香气扑鼻,回味无穷。。。

【食材】五花肉600克 香芋600克 葱2根 生姜1块 陈皮1片 柠檬干2片 盐适量

油适量 料酒2汤匙 酱油2汤匙 老抽1/2汤匙 蚝油1汤匙 蜜糖2汤匙 鸡粉少许

南乳汁2汤匙 淀粉2汤匙 摆盆装饰用的西兰花适量

做法及技巧:

1.准备食材:带皮五花肉、芋头

2.部分配料:生姜、葱、干柠檬片、陈皮

3.五花肉切开2大块,冷水入锅,放下葱结、1汤匙盐、柠檬片、拍扁的生姜、陈皮、倒入料酒、大火煮开,煮至8成熟(用筷子从猪皮处能顺利插入内部即可)

4.芋头去皮洗净,切成厚片

5.放入盆中,调少许盐、鸡粉拌匀,腌制片刻

6.煮好的五花肉捞起,用凉水浸泡20秒钟

7.沥干水,用叉子在猪皮上戳一些小孔,方便入味

8.调酱汁:蜜糖、南乳汁、生抽、老抽、蚝油、鸡粉、兑少许清水调匀,涂抹五花肉2遍,剩下的酱汁保留下一步用

9.热油锅,五花肉皮贴锅底略煎片刻。(最好遮上锅盖,以免给溅起的热油烫伤)

10.取出五花肉,切成厚片

11.原锅烧热,倒入芋头煎制片刻,铲起备用

12.五花肉皮朝下,芋头和五花肉一块块相隔开摆放在盆中

13.剩余的酱汁均匀涂抹在扣肉上面,全部用完为止

14.遮上盖子、隔水大火蒸50分钟

15.西兰花焯一下水,捞起摆盆装饰

16.扣肉蒸好后倒出盆中酱汁,用碗盛起、将五花肉和芋头反扣在另一盆中

17.热锅,碗中酱汁倒进锅里、加上少许水淀粉煮浓稠

18.煮好的酱汁淋在扣肉上面,撒些葱花即可

食尚小贴士:煮猪肉时放入盐和干柠檬片可以让猪肉吃起来更鲜香,调酱汁时不用再放盐了,因为酱油、老抽、南乳汁本身有咸味的,芋头也提前腌制了一下,再加盐会过咸。煎五花肉不需要太多油,和平时炒菜用的油量就够了,芋头略煎片刻可以保持原块,口感也粉香。

欢迎光临食尚煮易美食小屋,如您对烹调有好的建议,欢迎在这里给我留言,很乐意和亲们一起探讨交流、分享美食。 下一个系列食尚煮易会和大家分享怎样煲几款【粤式特色靓汤】,【各种面食点心】【冷饮甜品】【本地特色小吃】【养生食疗】等、敬请留意更新。

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