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低糖南瓜饼,没有加糖,适合小孩或者糖尿病人群食用

  • 简介

  • 这款南瓜饼没有加糖,南瓜本身的甜度已经足够了,很适合小孩或者糖尿病人群食用。

食材

  • 主料

  • 南瓜 200g

  • 糯米粉 180g

  • 辅料

  • 低糖豆沙馅 100g

  • 熟白芝麻 50g

  • 油 100g

  • 步骤

  • 1.南瓜洗净去皮切块,上锅蒸熟。

  • 2.放入料理机打成泥,越细腻越好。

  • 3.加入糯米粉揉成面团,一点点的添加到不粘手就好了。

  • 4.面团分成25g一个,搓成球压扁,包入10g豆沙馅,捏紧收口。

  • 5.稍稍压扁沾上熟白芝麻,两面都沾上。

  • 6.依次做好其他的南瓜饼。

  • 7.取一小锅倒入少许油,烧热以后放入南瓜饼小火慢慢炸至两面金黄。

  • 8.垫上纸吸去多余的油~

  • 9.趁热吃比较好吃哦~

  • 小贴士

  • 这里南瓜的克数南瓜蒸熟以后打成泥的量,每个南瓜的含水量不同,酌情添加糯米粉

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