把不喜欢的青菜藏在饺子里,清香的饺子人人爱
青菜猪肉水饺
有人喜欢小青菜,有人不喜欢小青菜,我家就有两个不喜欢小青菜的。上次把小青菜榨汁用来做了【青菜蛋饼】,剩下的青菜渣难度扔了吗?浪费是不对的额,榨汁后的青菜渣可以用来做饺子馅,这次的饺子就用了青菜渣和2勺青菜汁和猪肉馅拌匀,再拌入剁碎的金针菇,清新的青菜不仅能补充维生素和纤维,还能给饺子带来生气。金针菇爽口弹牙,还营养丰富,金针菇含有人体必需的氨基酸成分,有利于增强智力尤其对儿童的身高和智力发育有良好的作用,金针菇还含有一种朴菇素的物质,有增强机体和免疫力,金针菇中含锌量高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,所以金针菇被称为益智菇。
金针菇、小青菜和猪肉一起做馅料,滑嫩甘甜、淡雅清香。
【材料】
猪肉 200克
小青菜 100克
金针菇 150克
姜 15克
盐 5克
白胡椒粉 2克
酱油 20毫升
芝麻油 10毫升
饺子皮 300克
【做法】
1 准备饺子馅材料:猪肉切小块,用料理机搅拌成猪肉糜
2 往猪肉糜加入姜末、盐、生抽、白胡椒粉,把调料和猪肉糜顺着一个方向搅拌,充分混合
3 加2勺青菜汁和青菜,把青菜和猪肉糜拌匀
4 金针菇切去根部,洗净,金针菇切小粒,金针菇粒放进猪肉馅里,顺着一个方向搅拌
5 再往饺子馅里加入芝麻油,搅拌均匀,调好的饺子馅料汁多清香
6 饺子皮包入适量的饺子馅,捏成饺子
7 包好的饺子
8 煮锅烧开水后,放盐和油,把饺子放沸水中,煮沸后放一碗冷水,如此重复三次,饺子煮熟捞起,沥干水分即可
【提示】
1 如果用整颗青菜,那就把青菜切细加入馅料
2这次的饺子皮是购买的,可以自己做饺子皮
3 煮水饺多次放冷水,能让饺子口感更好
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