早起10分钟就能做好这早餐，孩子常吃补血补锌健脑，提高免疫力

这个早餐也算是懒人早餐了，开始做到好用了10分钟，有核桃，红枣和芝麻，补血补锌

红枣8个，核桃6个，大米适量 糯米粉，淀粉，芝麻适量

首先我们准备红枣核桃酪，先去吧红枣去核，切成片，夹出核桃仁，大米洗净

把准备好的材料加水倒入豆浆机里

加一勺白糖加水，倒入糯米粉，淀粉，用筷子搅拌均匀，揉成团

然后吧糯米切一块搓圆压扁

接着沾上芝麻，可以在糯米冰上沾水，这样芝麻不会掉

锅里倒一点油，把糯米饼放进去煎，煎到两面金黄，出锅

米糊好了，糯米饼也就好了，跟家人一起分享吧