打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
每天为孩子的早餐发愁,请问大家都是为孩子做什么早餐呢?(厨妹子的回答,124赞)

明天早餐吃什么?鸡蛋早餐卷饼,营养丰富又美味

头天晚上将各类菜焯烫至熟,不是炒熟,煮的稍软的都,清新的味道跟炒完全不同。第二天早起在卷饼上贴个热乎的鸡蛋,刷上自己喜欢的甜酱或者辣酱,再卷上提前腌制好的杂菜,3分钟足够的事儿,营养全面又可口的鸡蛋饼就做好了,口感香嫩软,很好吃。

用料:低筋面粉500克、盐2克、开水220克、冷水30克、土豆1个、胡萝卜1根、海带丝200克、豆腐皮1张、鸡蛋1个、海天金标生抽适量、招牌拌饭酱适量、芝麻油适量、葱花适量

做法

  1. 前一天晚上将220克滚开的水倒入加了盐面粉中,用筷子搅拌均匀后再加入冷水30克拌匀,稍凉后揉成光滑的面团,醒发半小时,等量分割成10个小剂子,将面剂子擀成圆形薄片

  2. 放入电饼铛,盖上盖子半分钟,用平底锅也可以,掀起翻个面再继续盖半分钟

  3. 将胡萝卜丝、土豆丝、海带丝、豆腐皮,分别用清水焯烫至熟

  4. 捞出后将所有杂菜混在一起,加入生抽、芝麻油拌匀,然后存冰箱,腌制入味,随用随取

  5. 第二天早上,鸡蛋加葱花,打散,将一张卷饼放入电饼铛,倒上葱花蛋液,鸡蛋凝固即可取出

  6. 在蛋饼上抹上拌饭酱,再铺上菜卷起即可,趁热吃哦~

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
煎饼果子那么贵,教你做一个简单的卷饼,十块钱够一家人吃
早餐葱花卷饼,不用和面,简单几步就做好,想不会都难
早餐葱花卷饼,30秒一张,制作详细讲解,想做不好都难
早餐葱花卷饼,30秒一张,制作详细讲解,夏天想做不好都难
培根杂蔬鸡蛋卷饼:嘎吱一口,好美味~ 丨 菜谱
元气满满的一天,从早餐开始!
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服