夏日的温度渐渐走来,加上最近季节的连环爆击,心情随着天气起伏,胃口也是,忽好忽坏,嘴里总是期待着来点方便又特别的食物!
夏天的人最是捉摸不定,上一个季节还爱吃,这个夏季就 oh!oh!no! 拒绝?
只有在看到一些颜色艳丽,色彩缤纷的食物时,才有食指大动的冲动!或者来点丰富的口感就更加完美了!热热乎乎酸酸爽爽,吃过以后汗水在皮肤上流淌,只有这个时候心里最是酣畅,一扫雨季潮闷!心头很是舒爽!
这样酸酸的美味口感,第一反应就是番茄。夏天作为番茄的黄金季节,这个季节的番茄最是可口美味!无论是炒菜还是直接切片撒糖凉吃都妙不可言!
最重要的是,夏天多吃些红色的食材,对应五行,补心??~
如果美味的番茄蔬菜汤配上香滑Q弹的面片,入口的酸爽,有嚼头的面片,这一碗真放不下!
今天就由vivi给大家带来夏季酸爽蔬菜汤面片,只一口,胃口都大开!
蔬菜汤面片
食材:
番茄——1颗 香菇——3朵
鸡蛋——1颗 茭白——1根
胡萝卜——1根 娃娃菜——一颗
梅花肉——适量 蚝油——适量
水——1500毫升
盐——适量 胡椒粉——1茶匙
酱油——适量 绍兴酒——适量
面团材料:
鸡蛋——一颗 盐——2克
水——适量(与面粉的比例为1:4)
面粉——适量(根据实际食用食用人数确定)
料理:
1.先揉制面团,将面团材料混合后,揉搓成团,第一次醒面30分钟;之后将面团揉搓成光滑后,进行第二次醒面30分钟。
2.在第二次面团醒发时,进行蔬菜汤的烹制,先将梅花肉切条状,加入适量蚝油、酱油、绍兴酒、糖、胡椒粉进行腌制,腌制15分钟,备用;并将茭白、胡萝卜切丝,西红柿切块,香菇切片,娃娃菜切段,鸡蛋打散。
3.热锅,倒入适量油,炒梅花肉丝,直至6分熟,起锅。接着使用剩余的油炒鸡蛋。
4.往锅中加入少许橄榄油,将西红柿放入,洒少许水,慢火煸炒出酱,将其他食材都放入锅中继续煸炒(除鸡蛋以及娃娃菜外))
5.炒至上油上色后,加入高汤/水1500毫升,带盖煮沸后,再加入娃娃菜以及鸡蛋,转中火煮20分钟。最后再加入一勺蚝油,一茶匙胡椒粉,以及盐。(盐根据个人口味酌量放入)
6.在煮汤时,就可以另起一锅,烧一锅水;将面团拿出,擀制成0.3公分薄厚的面片,再切成适中的形状!(形状根据个人喜好即可,但是要保证大小接近,以防熟度不一)
7.水开后,将面片下入,煮熟浮起后,迅速捞起过冰水后再次捞起备用(这样可以增加面片的Q弹度,更有嚼劲)
8.蔬菜汤煮好后,将汤盖在面片上即可!
一道酸酸爽爽的蔬菜汤面片完成~
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