营养均衡，有肉、有蛋、还有蔬菜—蘑菇森林

首先准备肉馅，加入葱姜末、生抽、蚝油、盐、十三香、鸡精、食用油适量

顺一个方向搅拌均匀

然后铺在盘子里

准备白玉菇和鲜香菇

取十多根，去掉根部，清洗干净，插在肉馅上

然后再打入鹌鹑蛋（鸡蛋也是可以的）

上蒸锅水开蒸12分钟，给它蒸熟

出锅后，撒上少许的葱花，再淋点蒸鱼豉油，就可以吃了，这道美味的蘑菇森林就做好了，亲你学会了吗