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万州烤鱼,香辣可口,好吃至极!



用料:

  • 五香粉:适量

  • 八角类大料:少许

  • 牛油火锅底料:小块

  • 盐:适量

  • 花椒:一小把

  • 辣椒粉:视口味而定

  • 郫县豆瓣酱:1大勺

  • 鸡汁:1勺

  • 鸡精:适量

  • 土豆:1个

  • 蒜:6瓣

  • 姜:2块

  • 孜然粉:1勺

  • 香葱:2根

  • 料酒:1勺

  • 洋葱:1个

  • 胡椒粉:适量

  • 花椒粉:适量

  • 食用油:适量

  • 莲藕:小截

  • 蚝油:1勺

  • 豆鼓:1小把

  • 青椒:1个

  • 鱼:一条

做法:

1、小编选的是鲤鱼。先将鲤鱼从腹部一分为二切断,背部相连,然后冲洗干净。

2、冲洗干净后将鱼内、外都抹些盐腌制十分钟后洗净,然后在鱼背部都划上几道口子。


3、然后放入料酒、孜然粉、花椒粉、胡椒粉、五香粉、辣椒粉、白糖、盐、鸡精抓勺腌制三个小时,注意鱼背部、内部都要抹勺。时间允许的话可多腌制些许时间。

4、将土豆去皮切条。

5、莲藕去皮切厚片。

6、然后将切好的土豆、莲藕撒上少许盐加入浸泡待用。

9、锅中倒多些油,油热后转小火放入姜蒜、花椒、八角大料炒出香味后,将料全部取出,只留油在锅中。花椒选用四川大红袍花椒炒出更香。

10、取烤盘铺上锡纸,将腌制好的鱼放在锡纸上,然后刷上锅中的油放入烤箱内230度烤约30分钟。

11、将锅里炒香的油用碗盛出,然后锅中倒油,油尽量多些,油热后将土豆条、莲藕片入锅炸至微黄半熟状态捞出沥干油备用。

12、另起锅将炒香的油放锅烧热,放入郫县豆瓣酱、牛油火锅底料、姜蒜末、豆豉、花椒炒出红油香味。喜欢吃辣的朋友可以放泡椒或干辣椒。郫县豆瓣炒出的红油色泽鲜亮!


13、然后加入蚝油、鸡汁翻炒均匀,再加入洋葱丝、青椒丝翻炒均匀,最后加入少许温水大火焖烧下。

14、然后在锅内放入炸好的土豆条、莲藕片翻炒均匀,再撒上些孜然粉、五香粉、花椒粉、鸡精翻炒均匀关火。

15、取出烤好的鱼,将锅内的汤汁先淋在鱼身上,然后均匀的将锅内的菜铺在鱼上放入烤箱再烤五分钟。

16、烤好后取出烤盘,撒上些葱花。

17、开吃吧!

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