对花粉过敏怎么办！

最近天气已经开始回温，不少地方的花儿已经争先斗艳，此时是春游或是野外踏青的最好时机。不过有些人可烦恼了，因为会花粉过敏，这可该怎么办？要如何预防花粉过敏？

春季为何是过敏多发季？

       原来，忽冷忽热、乍暖还寒的多变气候导致皮脂腺和汗腺难以平衡，易使皮肤脆弱敏感；再者，春季人体的新陈代谢能力逐渐旺盛，皮脂腺分泌增多，使皮肤容易变得敏感，给过敏原提供可趁之机，对致敏源的反应比其他季节更为“剧烈”。

       此外，很多人去野外踏青，采集鲜嫩的野菜、春鲜，更易诱发或加重过敏性皮炎、荨麻疹等。

如何预防花粉过敏？

1．花粉多时关闭门窗，农村早晨花粉多，城市则常傍晚多。

2．保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法。

3．避开产生花粉环境，春天最好少出门，干燥刮风天气更要加强防护，若出门应穿长袖衣服，最好戴口罩或头部罩白色透明纱巾，避免花粉过敏。

4.随身携带抗过敏药物。被动预防不如主动改变，对抗过敏还应该从调整自身体质入手，这时，提前使用抗过敏益生菌来调整过敏体质、清除长期寄存在细胞膜上过敏抗体IgE就显得格外重要。

5．在阳光充足且刮风的天气里，最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂门窗上，以防开窗时花粉进入室内，睡觉时应把外出时穿的外衣放客厅或另外房间。

6．外出回家应及时洗手、洗头，减少花粉影响。

7．选择不易产生过敏时间、地点休假、旅游。春天外出散步最好在雨后，此时空气清新，而且受花粉影响小。

8．春天不要画眼影，不使用睫毛膏和化妆品，眼球充血发炎用凉水冲洗，还可使用有消炎、抗过敏作用眼药水。外出戴好墨镜防止紫外线对眼睛的伤害。

这些花儿可能让你过敏！

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郁金香：球茎有一定毒性，如果误食还会引起呕吐、腹泻。

紫藤花：如果触摸后不洗手，接着去吃其他东西，就可能造成腹痛、腹泻等不适。

杜鹃花：黄色杜鹃花中含有四环二萜类毒素，中毒后会引起呕吐、呼吸困难、四脚麻木等症状。

水仙花：人体接触到水仙花叶和花的汁液，可导致皮肤红肿，如果汁液弄到眼睛，后果更严重。

马蹄莲：马蹄莲花有毒，内含大量草本钙结晶和生物碱，误食会引起昏眠等中毒症状。

夹竹桃：夹竹桃的茎、叶、花都有毒，误食会中毒。

大地回春虽美

踏青时也要注意做好防护措施哦～

那万一过敏了怎么治呢？

花粉过敏症也称季节过敏性鼻炎，主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症，可伴有皮肤及其它器官的病变。

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花粉过敏虽然不可避免，但当我们过敏后可以进行哪些补救措施呢？

一、冷敷和冰镇

对于面部因为过敏源引起的症状，建议可以用冷敷，可以起到镇静止痒的作用。之后再去医院做过敏源检测，然后进行止痒抗过敏，脱敏治疗。

只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉会瞬间消失。

二、喝蜂蜜防过敏

喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。

一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是医生用来治气管哮喘等过敏性疾病的“天然药物”之一。

二是因为蜂蜜中含有一定的花粉粒，人体习惯以后就会对花粉过敏产生一定抵抗力。

三、补充维生素C

维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。在避免花粉过敏之前，不妨补充维生素。

四、淡盐水冲鼻子

用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

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