在古代社会，人们对女性的身材标准通常是以胖为美，比如屁股大的女人好生养，屁股大的人生儿子等等。
但是随着社会的进步，人们思想的转变，越来越多的女性开始注重生产管理，都希望自己身材苗条火辣，为了达到这一理想甚至为此付出减肥瘦身的努力，有的甚至通过医美的方式来实现。
理想很丰满，现实很骨感，对一部分人来讲，虽然可以减肥成功，但是也因为反弹的原因导致肥胖更加厉害。
相信大家都知道，减肥期间最难减掉的肉，除了腹部以外就是臀部的肉。如果本身就属于屁股大的类型，想要减肥，让屁股变小，那简直难如上青天。
当然也有很多人好奇这样一个问题，屁股大和屁股小的人究竟有什么区别？两者哪一种身体更加健康一些呢？
臀部尺寸和肥胖有关
臀围的尺寸与身体的脂肪数量有很大的关系。
通常屁股小的人臀部脂肪更少，屁股大的人通常体脂率更高，但是通过这种判断方式过于绝对，毕竟每个人的身材不同，有的人屁股小，但身体其他部位的脂肪含量却比较高，身体肥胖。
虽然有的人屁股大，但是四肢却非常清晰。为了进一步分析臀部尺寸和肥胖健康之间的关系，我们不妨先了解一下腰臀比的概念。
腰臀比也就是人的腰围和臀围的比值，用腰围除以臀围，得到的数值越小代表肥胖的几率越低，身体越健康。
对女性来讲正常情况下臀围比为0.67~0.28，男性则为0.85~0.95，根据这种范围情况不妨对照观察。
但同时也受另外一种因素的影响，那就是身材，有些人是H型身材（臀部较小，腰与肩宽也较小）、梨身材（大臀、腿粗、腰细）、苹果型身材（大屁股、大腰、细腿）。
由此可见，屁股大的人并不一定比较健康，还要综合体型来判断屁股，身体脂肪率过低，或许更容易生病，但是屁股大有时候也是肥胖症状的，象征人一旦患上肥胖，各种健康问题也容易随之而来。
所以要多做运动，不要长期久坐，养成运动锻炼合理饮食的习惯。
屁股大和屁股小的人，有什么区别？
屁股小的人体内脂肪含量比较小，体脂率自然更低，所以生活中对身体过于肥胖的人很容易因为屁股大，而自惭形秽。
其实只要处于身体和体重健康范围内，或许屁股大的人比屁股小的人更容易长寿，也更健康一些。
根据最新数据显示，屁股大的人血脂会更好一些，专业人士认为我们身上的脂肪也分为好脂肪和坏脂肪。
比如屁股上的脂肪就属于好脂肪，如果是肚子上的话，则被称之为坏脂肪好脂肪可防止血管硬化，降低糖尿病的发生率，甚至还能清除危害身体器官的炎性脂肪。
这并不是屁股越大越好，屁股越大的人说明体内坏脂肪就越多，更容易诱发心脑血管疾病以及三高问题，更容易肥胖。
屁股大的女人别自卑，或许有这几个好处等着你
1、屁股大或许更聪明
有研究发现女性如果屁股越大，在认知测试中分数也就越高。
其原因主要是臀部和屁股储存大量，可促进大脑生长和发育所需的欧米伽-3脂肪酸。
尤其是孕妇这一点尤为重要，因为屁股可储存更多有营养的物质，有研究发现，不仅大屁股的女性更聪明，就连他们的孩子也会更加聪明一些。
2、屁股大，心脏佳
有数据发现体重正常同样体脂率的情况下，臀部和大腿脂肪相对多的人患心脏病和糖尿病的风险要比脂肪更多堆积在腹部的人更低一些。
也就是说梨形身材的人相比较苹果型身材的人，出现肥胖相关疾病的概率更低。
由此可见，最好保持在标准体重范围内，对健康更有利。
对于下半身脂肪量偏低的人，新陈代谢水平更低一些，虽然他们的身体指数在正常范围内，但是患心脏病以及糖尿病的风险与其他人相比则更高一些。
3、拍屁股能助孕
臀部有6条经络经过，而且臀部包括盆腔，同时还有子宫，卵巢，肛门，腹股沟，淋巴等分布。
现如今生活条件越来越好，无论是工作还是家庭中，面对炎热的夏季，都会采取空调的方式凉爽，再加上长期在电脑桌旁久坐缺乏运动，处于寒凉的环境中，导致臀部寒湿和瘀血，容易出现一系列盆腔瘀血综合征症状。
尤其是女性备孕之前，尽量把身体调整到最佳状态，子宫重地臀部的调理自然必不可少。
简单来说也就是平时注意臀部的保暖，少吃冷饮和寒凉的食物，尤其是每天工作时，不要长期久坐，每隔一小时可以站起来拍拍屁股。
对女性手脚冰凉或者患有痛经以及经量少的女性，每天拍屁股30分钟左右，坚持一段时间症状会有所改善。
来源：饮食健康在线
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