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吃剩的柚子皮别急着扔!学一招变废为宝,常吃3大好处找上你

柚子的果肉吃完了,柚子皮也千万别浪费,既能放进冰箱去除异味,又能用来泡水喝,还可以做成柚子油。今天要给大家介绍的是柚子皮的另一种妙用,做成柚子皮糖果,吃货可一定要get这个新技能呀!

先把柚子皮剥开,用小刀去除上面白色的部分,只留下表皮。

再把柚子皮切成细条,放进热水中,加两勺盐,搅拌均匀后,换一次热水,浸泡2小时左右。

在锅里加入适量的清水,2勺冰糖,放入柚子皮,开火将水分煮干。

捞起煮好的柚子皮,放进白糖里面滚一圈,就完成啦!

柚子皮的味道虽然没有果肉那么鲜美,但是营养价值却不比果肉少。食用柚子皮的好处有很多,以下就是柚子皮的3大好处,常吃有利于身体健康哦!

1,清热解毒

柚子皮可以清热解毒,也能消炎杀菌,食用或用来泡水,可以预防咳嗽。

2,消肿止痛

柚子皮的消肿止痛功效,在冬季尤其明显,冻伤之后,可以把柚子皮敷在上面,可以起到消肿止痛的效果。

3,去油腻,促消化

柚子皮里面含有天然芳香类物质和回答有,能提味增鲜,又能去除油腻,加速脂肪的分解和代谢,平时如果一次吃了很多肉,不妨适当食用一些柚子皮来解腻,也能减少人体对油腻食物的吸收,有一定的减肥效果。

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