人的大脑是宇宙的奇迹,是文明产生的根源跟动力。
因为大脑包含着语言、智能和意识等人类的最根本特性。
大脑让生命突破了植物的范畴,第一次赋予有机体超强的快速处理环境的能力。
当大脑有了感觉和记忆之后,动物就可以对环境的变化进行实时监控,并衍生出简单的预测与奖励机制。以此为基础人类建立了现在的文明。
1 人脑由大脑,小脑,间脑和脑干组成。人脑约占成年人体重的2%,即1.2~1.6公斤。
2 大脑含有约140亿个神经细胞,约占脑细胞十分之一,剩余的九成称为胶质细胞。胶质细胞又为神经细胞提供营养,形成网络增进传导速度,同时还有其他多种功能。
3 人类的左右半脑是完全独立的两部分。右脑负责感受现实,左脑负责回忆过去,展望未来。左右脑通力合作,让我们能感受周围的现实生活,也能神游太空,无所不至。
4 大脑有惊人的可塑性
加拿大科学家在对11位先天失明者和11位正常人进行研究后发现,大脑具有惊人的可塑性。正常情况下与眼睛相连的视觉信息处理与空间感知脑区,也能与声波信息进行重新连接。因此,一些先天性失明的盲人也可以感知空间,实现“以耳代目”。
1吉尼斯世界记录中有一个英国人,只需要看一遍就能记住54副洗过的扑克牌(2808张牌)。
2 1920年代,亚历山大 艾特肯能记住圆周率小数点后1,000位数字,但这一纪录在1981年被一位印度记忆大师打破,他能记住小数点后31,811位数字;而这一纪录后来又被一位日本记忆大师打破,他能记住小数点后42,905位数字!
还有一些其他例子,证明人脑的开发程度是不一样的,普通人的大脑被开发了10%,马云等精英的大脑被开发了20%左右,爱因斯坦的大脑被开发了30%左右……
人类一直在努力开发大脑,从四万年前的智人到现在的人类。四万年前的智人大脑只开发了10%,只需要打猎,吃饭,养育后代而已,而一个身处现代社会的人要处理多少……
科学运用左右脑
人的大脑由左脑和右脑组成,在功能上各司其职,左脑负责语言等抽象活动,右脑则负责想象等感性活动,从左右手分工不同便可以看出。
左右脑换位法并不是要求右撇子用左手干右手的活,那样不现实,会导致精神紧张,甚至会口吃。
其实很简单,让大脑交叉运作,合理用脑,例如就像我们一边做数学题,一边听英语那样,互不干扰,又可以交叉运作。如果只是单纯强制大脑某个区域高度兴奋,加快代谢,堆积废物的话,会影响大脑的工作效率。
适当体育活动
适当的体育活动会使大脑高度兴奋,经常做体育运动,加快血液循环,可以使新陈代谢速率增大,增强脑细胞的能力,左右手同时接受到刺激,就可以不断锻炼大脑,左右脑就可以协调发展。
例如,我们可以跑步,跑步是种有氧运动,它可以让我们消除脑疲劳。我们还可以跳绳、打篮球等。
闭目养神
当我们大脑使用过度,离大脑最近的眼睛,便会感到疲倦,又苦于时间限制不能睡觉,我们就会自然而然地闭目养神。
闭目养神是养脑的好方法。有一个鲜明的例子就是周总理,他日理万机,经常工作十几个小时,甚至通宵,但他就是懂得闭目养神,所以他总能保持精力旺盛。
如果人类的大脑被开发到百分之百的话,那人类很可能就会回归“动物”状态了,因为所有的事物发展到极致之后,也就是从量变到质变的时候,原先的事物可能就会变成另外的一个事物了,人类的大脑很可能也会经历这种命运。
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