你的身边有没有这样的人，他的实际年龄，与他的外貌气质，截然不符。
我们经常会感叹时间的流逝之快，仿佛自己还没有好好享受生活，还没有好好去认识这个世界，还没有完成自己的梦想，人生的一半已经走过。
自己想得到的还没有得到，反而失去的越来越多。的确，时间是这个世界上最宝贵的东西，岁月如梭，但也如歌。
人的一生就是得到与失去中反复的进行着，爱恨情仇，生离死别，周而复始。也许到最后，你是人生的大赢家，坐拥你曾想要得到的一切。也许到头来，你一无所有。可不管怎样，我们一生的经历，所遇到的每一个人，都是一笔宝贵的财富，意义就在于，我们真实的感受过。
但有一种人，仿佛是被上帝遗忘了的，岁月对他们起不了一点作用。年龄虽然在增长，可脸上根本就看不到岁月的痕迹和风霜的侵蚀。这并不是那些昂贵的化妆品所能达到的效果，那些东西，也许能遮盖住你一时的疲惫与苍老的面容，但却不能挽回你已经失去的活力。
真正能保持好年轻的秘诀，是以下这几种。
保持一颗童心
相由心生，这句谚语的另一层含义，就是你的心态有多年轻，你的面容就有多年轻。保持一颗童心，其实并不容易，这个嘈杂的社会，复杂的人际，往往使我们疲于应对。
心事积累的越多，操劳的事情越多，愁云满面，细纹也会不经意间爬上你的额头与眼角，这种人比起同龄人来看，更加显得憔悴与苍老。
开心是过一天，不开心也是过一天。人生，没有过不去的坎，车到山前必有路。杞人忧天的想法只会让你的心理负担越加的沉重，越让你无法呼吸，而心脏，需要新鲜的空气。心态是最重要的。保持一颗年轻的心，这是让你战胜岁月的秘诀之一。
保持你的耐心
暴躁易怒，不仅会伤害到你身边的人，也会伤害到你自己，更使你的心脏不堪重负，所以，我们在对待亲人，朋友的时候，多一点耐心，远比你用其他方式解决问题更为恰当。
家庭生活的平淡，或许会磨灭掉你的耐心，可你要想想，偌大世界，只有这个小小的家，才是你避风的港湾，才是你累了倦了困了最想去的地方。
伴侣之间的争执矛盾，也许会磨灭掉你的耐心，可你想想，这世界上的人千千万万，能遇到对方并组成家庭，这是冥冥中的缘分，多么小的几率。而且他是你这辈子最亲的人，这辈子能陪你走到头的人，这辈子唯一在你生病手术时有权利签字的人。
不管想要什么都得付出代价，想要永葆青春，就必须控制好心态，尽管很难控制。
保持一颗恒心
恒心，也就是我们说的自律。而极度自律的人，他们身上总是会散发出阳光与活力的味道，让人忍不住心生好感，想去靠近，想去被感染。
自律的人也有着很强的恒心，只要他们认为对的，想去做的，他们就会全身心的努力去做。懒惰使人颓废，颓废的人，身上有一种自然而然、别人不想去靠近也无法靠近的阴郁，显得毫无生气，自然让人感觉到苍老的病态。
而自律的人，将自己的生活安排的井井有条，早起，吃饭，上班，健身，跑步，休息，早睡，简单而充实，平淡而有生气。
人生短短数年，所以想做什么事，就去努力的做，该拼搏的时候，不能懒惰，该前进的时候，不能退后。正因为这样，在磨砺中不断前行，自信使你朝气蓬勃，看起来永远比同龄人更加的年轻。
年龄其实并不能代表什么，它只是一个数字，只是代表你比其他年龄小的人早几年来到了这个世上而已。我能不能阻止年龄的增长，不能阻止时间的流逝，但我们可以把握自己的心态。好的心态，才能够与时间和岁月抗衡，才能让上帝暂时的遗忘掉你。
