杨式太极拳的特点

河北永年人杨露禅，早年从学于河南温县陈家沟陈长兴。与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式老架太极拳的基础上，创编发展了“杨式太极拳”。杨氏太极拳删改了陈式老架中原有的纵跳、震足、发劲等动作，由杨健侯修订为中架子，后经杨澄甫再定为杨式大架子，即现在广为流行的杨式太极拳。

杨式太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，刚柔内含，轻松自然，轻灵沉着兼而有之。姿势开展，平正朴实，练法简易，由松入柔，刚柔相济。正如杨澄甫所说：“太极拳是柔中寓刚，棉里藏针的艺术。”

杨氏太极拳的架式有高、中、低之分，特别适合于中老年大众群体以及初学太极拳的人们学练。