说说延迟满足

吴剑

2016年1月25日

   现在心理学的一个名词：延迟满足，是比较常见，熟悉的了。大约在20多年前，我学习皮亚杰的心理学，第一次看到延迟满足的名词，还是不完全理解，是一个道德题目。

   他测试一个孩子的道德年龄，就使用延迟满足的方法。一群大约5岁左右的孩子，每个人眼其一个大家喜欢吃的苹果，但是，要求他们离开苹果，去外面做一个小事情以后，才能回来吃苹果。一部分孩子始终盯着苹果不肯做事情，一部分孩子离开苹果，去做事情以后，回来拿到苹果。做事情的孩子的道德年龄就比较高（实际上就是一种心理成熟程度），能够延迟满足。他的全部研究就从此展开。

   我们常常说一个人站得高，看得远，说明中国人比较成熟。我们常常建议美国政治家，需要从长远角度，战略高度看中美关系（当然，美国政治家比较缺乏的原因，是因为其选举制度，任期制度）。我们也常常要求一个人处理好眼前利益，长远利益的关系。实际上，就是一种想象力，就是一种愿景。为了长远的，根本的利益，可以牺牲眼前的，一般的利益。就象皮亚杰的研究一样，孩子可以为了得到长远利益的苹果，而暂时离开苹果这个眼前利益。

   也就是说，我们可以分析几个情况，一是一个人既不考虑眼前利益，也不想到长远利益，那当然不是人，算不上成熟；二是一个人仅想眼前利益，不想长远利益（有的人根本想不到），那说明不成熟；三是一个人只想长远利益，不想眼前利益，说明比较成熟；四是一个人正确处理好眼前利益和长远利益的关系，是一种很成熟；五是一个人为了长远利益，可以牺牲眼前利益（有时候出现冲突的时候，需要选择），是一种最成熟。

这样的情况举不胜举。一个有理想的人，是成熟的人，为了上大学，可以忍受十年寒窗苦，可以放弃娱乐，恋爱，可以抵抗诱惑，克服困难。那些只知道玩游戏，谈恋爱的孩子，就不会延迟满足；一个农民，春天的播种，是为了秋天的收获，就是一种成熟，当然，更多是一种习惯。推理看，就是通过劳动，获得成果，是一种成熟，不劳而获是不会延迟满足；股票市场也是如此，投资一个股票，是为了得到股票的红利，是一种成熟市场。投资股票，是为了得到股票的涨价，是一种不成熟市场，就是长期回报，短期回报的区别；一个人的性格，急性子，需要马上，立即满足自己，是一种不成熟，一个人不着急，平常心，忍受，奋斗，是一种成熟；方志敏等革命烈士，为了国家，民族，人民，子孙的利益，可以牺牲自己的利益，自己的生命，是一种成熟，是伟大的成熟。唯利是图，自私自利，是一种不成熟；一个志愿者，做好人好事，做利他主义的事情，得到道德快乐，得到精神回报，得到社会信任，好人好报，是一种成熟。而一个人做事情伤天害理，只想得到，不愿付出，是一种不成熟，也是不道德。

   长远利益，眼前利益的区别，也是相对的，不是绝对的。往往是一个时间跨度，所谓眼前利益，就是一种即时满足，及时行乐。所谓长远利益，是需要通过付出，通过劳动，通过努力才能得到的利益，可以是一小时，也可以是一天，一年，一辈子，几代人。农民种地就是一年，学生读书就是十年，生儿育女就是一辈子，伟大的中国梦需要几代人的努力。

   为什么会有延迟满足这个心理学现象，什么是满足？满足就是心理需要的满足，当然，就有高级需要，低级需要，如性是低级需要，爱是高级需要。低级需要容易满足，大多数是身体，物质层次的。高级需要不容易满足，大多数是精神，心理层次的。如果一个人有精神，心理层次的追求，说明这个人比较成熟，也说明，他的低层次需要已经满足，或者基本满足。什么是延迟？不是马上，立即满足。而是需要一定时间，一定条件的满足。动物就是这样，给狗一块肉，它马上就想吃，那是本能。经过一段时间训练以后，让狗做一个动作，才能吃肉，狗就学习了延迟满足。人也是如此，人的教育，训练，能够忍受暂时的痛苦，获得长远的满足，就是社会化的过程。我们教育孩子需要有理想，就是一种高级的延迟满足，延迟满足比较好的孩子，学习成绩也好。延迟满足出现问题的孩子，学习成绩也是差，心理障碍也是多。当然，如果只考虑延迟满足，不快乐及时满足，延迟满足也是一个问题，是不切实际。

   智力研究者认为，智力决定一个人能否成功，对智力起决定性作用的因素是自我控制能力（自我管理），这样才能做更高层次的学习，训练。延迟满足是可以训练的，如自我控制，调节行为（转移注意力），抑制冲动，抵制诱惑，坚持不懈等。学习任务就是这样的一个性质的任务。

   延迟满足说到底就是一种选择，选择往往跟价值取向有关。书香门第的孩子喜欢读书，因为父母通过读书这样一种延迟满足的方法得到好处，影响孩子价值观。贫困人家的孩子不喜欢读书，因为家庭成员没有延迟满足的体验。延迟满足代表孩子的人格成熟，心理积极，比较独立。延迟满足能力强的孩子，竞争力更强，学习工作效率更高，比较强自信心，更好应对挫折和压力，有理想有目标。延迟满足能力弱的孩子，容易出现不良习惯，性格急躁，缺乏耐心，交往困难，优柔寡断。延迟满足核心取决于自我控制能力，也是意志力。而意志力是成功的核心因素，也是心理素质的重要方面，是情商的重要表现。

 

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