奇妙黄金分割律

 

 

0.618被公认为最具有审美意义的比例数字。黄金分割律（又称黄金律），是指事物各部分间一定的数学比例关系，即将整体分为二部分，发现“较大的部分：较小的部分”=“整体：较大部分”，其比值为

1∶0.618或1.618∶1。

还有一种说法是：“较大部分的平方等于整体与较小部分的乘积”，即：

（较大部分）²=整体部分×较小部分

黄金分割奇妙之处，在于其比例与其倒数是一样的。例如：1.618的倒数是0.618，而1.618:1与1:0.618是一样的。其实，0.618 = (√5-1)÷2。

 

黄金分割律无处不在：

报幕员在舞台上站位以舞台长度的0.618为最具感染力，最受观众注目。

把二胡的“千斤”放在琴弦的黄金分割点0.618，音色会无与伦比的美妙。

大多数门窗的宽长之比是0.618，具有最大的光通量。

有些植物的茎上，两张相邻叶柄之间的空间投影夹角是137°28'。因为圆的一周是360°，

360°-137.5°=222.5°，而137.5°∶222.5°≈0.618。这种角度对植物通风和采光的效果最佳。

在人体结构中有许多比例关系接近0.618，由于人类将人体美作为最高的审美标准，凡是与人体相似的物体就喜欢它，就觉得美。于是黄金分割律作为一种重要的审美法则。

比如：人体结构中有多个“黄金点”（物体短段与长段之比值为 0.618），明显的有：

(1)肚脐：头顶到足底的分割点；

(2)咽喉：头顶到肚脐的分割点；

(3)膝关节：肚脐到足底的分割点；

(4)肘关节：肩关节到中指尖的分割点；

(5)乳头：躯干纵轴上的分割点；

 

 

养生学中许多难解之谜，运用黄金分割律就不难解开：
1.舒适的环境温度
人体在环境温度为22℃～24℃时，感觉最舒适。因为人的正常体温37℃与0．618

的乘积为22.8℃，在这一环境温度中，机体的新陈代谢和生理节奏均处于最佳状态。
2.理想的睡眠时间
近来科学家研究证实，每天7．5小时是最理想的睡眠时间，长期这样睡眠的人大多既

健康又长寿。一天中白昼和夜晚各为12小时，人最理想的睡眠刚好是夜晚12小时的

0．618（7．416），即近7.5小时。
3.人体的重要穴位位置
人体的很多重要穴位都与“黄金分割律”有关，如人体头顶至后脑的0．618处是百会

穴；下颌到头顶的0．618处是天目穴；手指到手腕的0．618处是劳宫穴；脚后跟到脚趾的

0．618处是涌泉穴；从脚底到头顶的0．618处是丹田穴等。
4. 文明地说话交流
如果利用“黄金分割律”的0．618，逢人且说六分话，就可以给你带来许多真诚的笑

容。但是也要文明地保留四分话，这是遵守与人处世 “适可而止”等的文明规则。
5.科学地分配工作任务
利用“黄金分割律”，应是六分集中精力认真地工作，四分作为调剂紧张和准备工作。
6.动静养生法则
动与静应该是一个0．618的比例关系，大致是四分动，六分静，这才是最佳的养生之

道。
7.情感调控健康
情感影响着人体内部生理机能的运转状态，从而决定着人体免疫功能并直接影响人体的

健康和寿命。每一个人都要学会在调控与平衡自己的情欲，学会忍耐的同时，也要学会宣泄。

通常，心理平衡程度以四分宣泄、六分忍耐，为机体保持健康的最佳平衡点。
8.抗衰老协调

抗衰老有生理与心理抗衰之分。生理上的抗衰为四，心理上的抗衰为六，也符合“黄金

分割率”。充分调动与合理协调心理和生理两方面的力量来延缓衰老，可以达到延年益寿的

最好效果。