现在才知道，西洋参不能随便吃！提示：为了健康，请牢记5个禁忌

提起中药材，在大家心目当中最有效的应该是西洋参，它属于生类的植物，珍贵且价值丰富。

西洋参进入人体之后，具有镇静、安神、抗心律失常、防血管栓塞、增强人体免疫的功效。现代医学更是应用于抗应激，抗肿瘤保肝。

西洋参又叫花旗参，古人云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。

西洋参的功效：

1. 缓解疲劳：西洋参中的皂苷物质能有效增强中枢神经系统，有助于缓解疲劳感。

2. 改善神经系统疾病：对于神经衰弱、记忆力差和老年痴呆等问题，西洋参有一定帮助。

3. 预防癌症：西洋参含有某些物质可以抑制癌细胞生长，具有一定的抗癌作用。

4. 保护心血管健康：西洋参能促进血红细胞生成，有助于预防动脉硬化。

5. 调节血糖：适量摄入西洋参可调节胰岛素分泌，对于高血糖糖尿病患者有降血糖作用。

除此之外，西洋参对于减轻化疗后的不良反应以及心律失常也会有一定的好处。

但是要注意：西洋参不能随便吃，有这5个禁忌：

01.切记不可长时间服用

西洋参作为比较典型的重要药材，长期服用容易给身体带来不良刺激和副作用，建议大家在服用中药药材时，要在专业医生的指导下服用。

根据自身病情以及身体素质选择，病情好转时要在医生的指导下调控好剂量，或是停掉，避免给机体造成双重依赖性。

02.非虚弱时不要补

西洋参都有一种寒性的中药材，只适合补气养阴，身体当中。因为内热其旺盛引发的口干舌燥，手掌心发热等情况都可以得到有效的缓解起到调养的效果。

如果身体并没有不适的状况，作为一个健康的人，不建议过度的使用西洋参方式给身体带来适得其反的效果，引起一系列副作用出现。

03.痰多水肿人群禁用

在中医上认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。若身体有热症，例如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品能够达到调养的目的。

相反，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。

04.服用西洋参时不要同时喝浓茶

服用完西洋参后的2~3天内尽量都不要喝浓茶，因为茶叶中含有鞣酸类物质，这类成分会破坏西洋参中的有益成分，这样一来便会失去吃西洋参的意义。

05.不要吃萝卜

在服用西洋参的时候注意不要吃萝卜，西洋参可以为身体补气，但萝卜是泄气食材，两者放在一起会对身体产生相克影响。

不管是营养还是健康，都不建议大家把两者放在一起食用，不仅没有给身体带来养生保健效果。同时还会引起食物中毒，危害人的身体健康发展。

总之，西洋参作为名贵的滋补中药材，现在已经越来越容易购买了，但是服用的时候也要注意以上的注意事项，而且它本质是中药，服用时务必注意辩证原则。