金桔别直接吃，这样泡水喝，健脾养血，疏肝行气，可调理失眠

桂圆金桔茶

材料：

金桔1-2个，龙眼肉3-5颗。

做法：

将金橘洗净，在其中间切一口(不要切断)，然后放入杯中，并加入龙眼肉以开水冲泡即可。

功效：

健脾养血，疏肝行气。

适用于体质偏虚寒或心脾两虚所致失眠、健忘、心悸等不适调理。

来源：健康广东