讲一味中药，补肝肾、强筋骨！补肾壮腰，缓解腰膝酸冷
有朋友时常感觉自己腰疼，不能长时间坐，也不能长时间的站着，更不能做的就是弯腰干活，像最基本的家务活都做不了，很是痛苦。并且这种腰疼是反复性发作的，用双手捶、休息过后疼痛感会明显地减轻。但是在腰疼的同时，会有手脚麻木、耳鸣、口干舌燥的情况出现。好的一点就是疼痛感不会随着天气的转变而变化。有这些情况的，一般在临床上会以腰肌劳损来治疗。但是在中医上会划分得更加准确一点。古话讲：肾为腰之府，转摇不能，肾将惫矣。翻译成现代话，若是你腰不舒服了，要考虑是否为肾虚或用肾过度了。再从中医角度去看，肾为先天之本，藏先天之精，随着年岁增长、活动劳累还有现代人的熬夜、不良作息等，肾精只减不增，过度损耗必然造成肾亏，出现腰酸腰疼的情况，久而久之肾虚还可能导致腰椎间盘膨出、突出。有关杜仲的传说有很多，但无一不褒扬它补肝肾、强筋骨、扶危救人的功用，在《神农本草经》里被誉为上品，在《玉楸药解》里称其“益肝肾、养筋骨、去关节湿淫。治腰膝酸痛，腿足拘挛。”它的皮很厚，如果将其折断，用力拗下去，还能拉出丝；即便是皮断了，丝还连着，就好比“打断骨头连着筋”。说明杜仲有一股柔韧之劲，这股柔韧之性正是腰需要的，我们的腰一定要灵活一定要有韧劲。所以说，杜仲善补益肝肾，乃强筋健骨之要药。从“以形补形”的角度看，老百姓就更信赖杜仲治腰痛的效果了。民间素来有“腰骨痛，猪腰煲杜仲”的说法，一提起腰痛，很多人首先想到的就是杜仲。中医治腰痛脚软，常把杜仲和补骨脂、胡桃肉搭配应用，如《太平惠民和剂局方》青娥丸。杜仲可以补肝肾，强筋骨，补骨脂可以温补肾阳，两味药合用，可以补充肾阳的不足。核桃仁也可以补肾，因为药性甘温，而且属于种子类药材，油脂比较丰富，所以在补肾的方面，侧重肾阴，肾精的补充。杜仲，补骨脂和核桃仁，都可以起到补肾的作用，而且做到了阴阳同补，来填补肾精。大蒜的性味辛散，可以鼓动肾气，让肾精到达全身各处，滋养我们的身体。青娥丸四味药配伍在一起，可以起到补肾强腰的作用，填补肾精，赶走腰疼和肾虚导致的不足。关注“老顾谈健康”
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