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灸法起源于远古时期的用火,久远于针法及其他医术,是中国传统文化中的一朵奇葩。民间也有“家有三年艾,郎中不用来”的谚语。艾灸可以增强人体的抗病和抗衰老能力,是现代人养生保健的一种简便易行而又切实有效的方法。
艾灸是以艾绒为主要原料制成艾柱或艾条,点燃后熏熨或温灼体表穴位,借助灸火温热的刺激,通过经络的传导,起到温通气血、扶正祛邪的作用,从而达到保健养生的目的。
“灸之要,气至则有效。” 这句话的意思就是:艾灸的要点,是通过艾灸某一个敏感的地方,并且这个地方发生了“感传”的现象,传到了其他地方去了,就是灸法所谓的“得气”了。如果发生了这种感觉,那么就算是“气至”,就是有效的。
如果没有发生这个感觉,仅仅是下面的皮肤感到了“烧灼、烫痛”的感觉,就是没有找到正确的方法。
灸也有久的意思,指的是火候:一个是指艾灸需用陈艾,才能得到它温和敦厚之气;再一个就是指艾灸需要时间,需要长久坚持。
艾灸是先补充脏腑正气,艾灸到一定时间和数量后,脏腑元气充足,功能恢复,人体元气和艾的纯阳联合作用,使体内病邪通过经络、血管、关节、皮肤毛孔以各种形式排出,此时身体会出现各种反应。
但很多初入门的朋友往往对艾灸后产生的反应手足无措,下面艾艾君为各位整理了艾灸后的各种反应以及其所对应的问题,一起来看看吧!
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